Pages

August 30, 2010

ႀကိဳးၾကာငွက္တို႕ရဲ့ မိုင္ေထာင္ခ်ီခရီးစဥ္

ႀကိဳးၾကာသံ - ခင္ေမာင္တိုး

Download
မိုးဦး ၀င္ေရာက္လာတဲ့အခါ ႐ိုးမေပၚ ျဖတ္ပ်ံရင္း
ေျမာက္ဖက္ကို ဦးတည္လွည့္ကာ
သားေဖာက္ရာ အရပ္ဆီ
မိုင္ေထာင္ခ်ီ ျပန္(ပ်ံ)ေလၿပီ
ႀကိဳးၾကာငွက္တို႔ရဲ့ မိုင္ေထာင္ခ်ီ ခရီးစဥ္

မ်ိဳးဆက္ရဲ႔ အားမာန္တခုပါ လမ္းေၾကာင္းမွန္ ေ႐ြးခ်ယ္ျခင္း.
အမ်ားနည္းတူ သက္လံုမေကာင္းရင္
ေမြးဖြားရာအရပ္ဆီ၊ မိုင္ေထာင္ခ်ီ ပ်ံေနရင္း
ႀကိဳးၾကာငွက္တခ်ိဳ ့ေလ ခ်ီလာစဥ္ က်န္ရစ္ၿပီ

ဆံုးျဖတ္ခ်က္ တခုက်မယ့္ ..
အ႐ႈံးနဲ႔ ေအာင္ျမင္ျခင္းဟာ
႐ွိသင့္တဲ့ အားနဲ႔မာန္.... ဟန္ႏိုင္မွ


႐ိုးမေပၚ ျဖတ္ေက်ာ္လႊားခ်ိန္
စီးလမ္းေလေၾကာင္းလႊာထဲ
ခ်ဥ္းနင္း ၀င္ေရာက္လာ ၿပီးရင္
အားစိုက္ ေမွ်ာလိုက္နဲ႔
မိုင္ေထာင္ခ်ီ ျပန္(ပ်ံ)ေနၿပီ
ႀကိဳးၾကာငွက္တို႔ရဲ႔ မိုင္ေထာင္ခ်ီ ခရီးစဥ္

August 29, 2010

ေန ့လည္စာ ထမင္း၀ိုုင္း

Sunday Lunch (2010-08-29)
ငါးဖယ္ဆီျပန္၊ ခ်ဥ္ေပါင္နဲ ့ ပုုဇြန္ေၾကာ္၊ ဆိတ္သားဟင္း၊ ပဲႀကီးဟင္း၊ ငါးပိေၾကာ္၊ သခြားသီးတိုု ့စရာ၊ ငုုံးဥေၾကာ္၊ ၾကက္သြန္ေၾကာ္ နဲ ့ အခ်ဥ္။
From Everything

ေသာၾကာေန ့ညေန ပင္နီဆူလားမွာ သြား၀ယ္လာတဲ့ ငါးဖယ္ကိုု ေၾကာ္ၿပီး ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ ့ ဆီျပန္ခ်က္ထားတာ
From Everything

ဒါက ခ်ဥ္ေပါင္ကုုိ ပုုဇြန္နဲ ့ေၾကာ္..

From Everything

ငံုုးဥကိုုျပဳတ္ၿပီး မုုန္ ့ႏွစ္နဲ ့ေၾကာ္ ... ၾကက္သြန္ေၾကာ္..

From Everything

အေၾကာ္စံုုနဲ ့ အတူ စားဖိုု ့အခ်ဥ္
မန္က်ီးသီးႏွစ္၊ ငရုုတ္ဆီ၊ ဆား၊ သၾကား၊ ငရုုတ္သီးစိမ္း

From Everything

ရန္ကုုန္က ပိုု ့လိုုက္တဲ့ ပုုစြန္ေျခာက္ငါးပိၾကာ္.. စေန ေန ့ကမွ သြားယူထားတာ
From Everything

တိုု ့စရာ အေနနဲ ့ သခြားသီး
From Everything


From Everything


From Everything

August 24, 2010

ရိုုးမရဲ့ညေန....

ရိုုးမရဲ့ ညေနခင္းေလးကိုုေတာင္ ...
အလွၾကည့္ဖိုု ့ မအားပါ ခင္ဗ်ာ...
...

Download
.....
..
ေတာင္ေပၚမွာေန.. ေတာင္ေပၚမွာေ၀.. ေတာင္ေပၚမွာေၾကြ..
သစ္ရြက္ေတြလိုု ..တိုု ့ဘ၀ဟာလည္း
ရိုုးမရဲ့ ညေနခင္းေလးကိုုေတာင္... အလွၾကည့္ဖိုု ့မအားပါခင္ဗ်ာ..
...
.......
....
ေရႊပင္ေတြအလယ္.. ရတနာေတြအလယ္
လူေတြလူေတြ အသက္စြန္ ့ကာေလ ႀကိဳးပမ္းေနဆဲ..
ရိုုးမရဲ့ ညေနခင္းေလးကိုုေတာင္... အလွၾကည့္ဖိုု ့မအားပါခင္ဗ်ာ..
...
.......
....
ရိုုးမရဲ့ ညေနခင္းေလးကိုုေတာင္...
အလွၾကည့္ဖိုု ့မအားပါခင္ဗ်ာ..


August 19, 2010

On your wedding day..

Congratulations to a wonderful couple!!!
"Two hearts that beat as one" on "August 19, 2010"

May the promise you two make today
Change your world in a wonderful way.

Wishing You All the Joy of a Long and Happy Marriage Life!!!!

Best Wishes,

August 15, 2010

ေဆးေရာင္စံုုျမင္ကြင္းက်ယ္

ေဆးေရာင္စံုုျမင္ကြင္းက်ယ္..
Download

ေနေရာင္ျခည္ဟာေပတရာလမ္းေပၚခုန္ကာေပါက္ကာေရာက္လာ

ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္နံနက္ခင္းဟာ ေရဒီယိုထဲကထြက္လာ..
အေတာင္ပံမပါတဲ့ ဘိုင္စကယ္သတင္းစာ အိမ္ေပၚအေရာက္ပ်ံသန္းလာ
ငိုမလိုရီမလိုအိမ္သူမ်က္နွာရွာေဖြလမ္းထြက္ဖို႔နွိဳးေဆာ္လာ..

လာမယ္ၾကာမယ္.. ယာဥ္ရထားေတြ မႏိုုင္၀န္ထမ္းကာထြက္ခြါ..
ေနျပည္ေတာ္ကိုု လြယ္အိတ္တစ္လံုုးနဲ ့ ေျခလွ်င္တိုုင္းခန္းလွည့္လာ
ရန္ကုုန္ရင္ျပင္ေပတရာေစ်းမွာ သမင္လိုုက္ပြဲနဲ ့တိုုးကာ..
ေကာ္ဖီဆိုုင္မွာ လူတခ်ိဳ ့ဟာ ေလေသနတ္နဲ ့ စစ္တိုုက္ေနတာ..

ႏိုုင္ငံတကာက ေမာ္ေတာ္ကားေတြ ေျခစံုုရပ္ၾကည့္ေမာကာ
ကိုုယ္ပိုုင္ဆိုုရင္ တာယာဖိနပ္ဟာ ဖင္ေနာက္ၿမွီးတစ္ပိုုင္း ျပတ္ကာ
အဆီျပန္ေနေလာင္ ဆံပင္ေတြမြဲကာ ၀င္ေငြအလုုပ္မွန္လိုုက္ရွာ
အႀကိမ္ႀကိမ္အဖန္ဖန္ လီဘာလဲကာ ၾကံရာမရတဲ့ ေနာက္ဘိတ္ဆံုုးမွာ..

ကားလမ္းေဘးက ေဗဒင္ဆရာေရ အားကိုုးစမ္းပါရေစ..
ႀကီးပြါးကိန္းေတာ့ျမင္ေနၿပီေလ ေဟာကိန္းထုုတ္လိုု ့ေန
အိတ္ကပ္ထဲက အေၾကြေတြ အျပင္ကိုုမ်က္စပစ္လုုိ ့ေန..

ေလာေလာလတ္လတ္ ေထာင္ကိုုျမင္ရင္ ရာကိုုစြန္ ့ကာ...
ထီတစ္ေစာင္ တစ္က်ပ္နဲ ့ ထိုုးကာ..
မည္သူမဆိုု ေနပူထဲမွာ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းရဲ့ မ်က္ႏွာ..

ေၾကာ္သံေလွာ္သံေညွာ္သံၾကားမွာ အစာအိမ္ဟြန္းသံေပးလာ
အႀကံတူကံမကူ ဥာဏ္အုုတ္ေခါင္းက
ဆံပင္ျဖဴတစ္ေခ်ာင္းႏွစ္ေခ်ာင္း ထိုုးထြက္ခါလာ

...
ကားလမ္းေဘးက ေဗဒင္ဆရာေရ အားကိုုးစမ္းပါရေစ..
ႀကီးပြါးကိန္းေတာ့ျမင္ေနၿပီေလ ေဟာကိန္းထုုတ္လိုု ့ေန
...

Updated the Links. Thank, Ma KOM and SDL..

August 08, 2010

Happy Birthday My Love

ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေကာင္းေသာ ေမြးေန ့ ျဖစ္ပါေစ ခ်စ္သူ။

ယေန ့ေမြးေန ့မွသည္ ေနာင္ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာတိုင္ေအာင္ စိတ္ခ်မ္းသာ၊ ကိုုယ္က်န္းမာစြာျဖင့္
ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ေသာ ဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစ။

ခ်စ္ျခင္းမ်ားစြာျဖင့္...
ေနေန

August 07, 2010

It's my Lunch..

အရြက္ေၾကာ္နဲ ့စတယ္..
From Everything

ကိုုယ္ႀကိဳက္တာ ကိုုယ္စားတာပဲ..
ပုုဇြန္လံုုးေလးေတြ ေခၚမလား ေသးေသးေလးေတြ ေၾကာ္ထားတာ စားေကာင္းတယ္

From Everything

အေၾကာ္ဆိုု တစ္ပန္းကန္ နဲ ့ အာသာမေျပ..
From Everything
လည္ေခ်ာင္းေျခာက္လိုု ့ အရည္ေသာက္..
ငရုုတ္ေကာင္းေလးပါေတာ့ ေသာက္လိုု ့ေကာင္းတယ္

From Everything

ထမင္းေလးေတာ့ နည္းနည္း စားအံုုးမွ
From Everything


ခံတြင္းရွင္းတဲ့ အေနနဲ ့.. မာလကာသီး၊ ႏွင္းသီးနဲ ့ ေရွာက္ခ်ိဳသီး
From Everything
ၾကက္သားကင္ နည္းနည္းထပ္စား..

From Everything

တကယ္ဆိုု စူရွီး လံုုး၀ စားေလ့မရွိ... အခုု နည္းနည္း ယူစားလိုုက္တယ္..
From Everything

အရြက္ဆိုုတာ က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းတယ္ဆိုုပဲ
From Everything

ၿပီးေတာ့ အသီးနည္းနည္း ယူစားလိုုက္တယ္..
From Everything

တကယ္ထပ္စားခ်င္တာ ပုုဇြန္လံုုးေလးေတြေၾကာ္..
ဒါေပမယ့္ ဆီေၾကာ္အရမ္းစားတာမေကာင္းဘူးဆိုုၿပီး ဒါေလးပဲ ထပ္စားလိုုက္ပါတယ္..
ဒါနဲ ့ အတူ Soup တစ္ခြက္ အေအးတစ္ခြက္ထပ္ေသာက္...

From Everything

Paul... ငါ.. နင့္ကိုု မေမ့ပါဘူး...
From Everything

အိပ္ပ်က္တာမ်ားလိုု ့ထင္တယ္။ ေခါင္း နည္းနည္း ကိုုက္ေနတယ္။ ဒီေန ့လည္စာေတာ့ ဒီေလာက္ပဲ စားႏိုုင္တယ္။ မစံုုဖူးေပါ့။ ဒါေပမယ့္ မၾကာခင္ ျပန္ဆံုု ၾကအံုုးမွာပဲဟာ။ အဲဒီအခါမွာ အကုုန္ စံုုေအာင္ ျပႏိုုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ့မယ္။

Bon Jovi - It's My Life

It's my life
And it's now or never
I ain't gonna live forever
I just wanna live while I'm alive

It's my life
My heart is like an open highway
Like Frankie said, "I did it my way"
I just wanna live while I'm alive
'Cause it's my life!

August 06, 2010

YES.. I am Busy

ခုရက္ပိုင္း အလုပ္လုပ္တဲ့ အခ်ိန္...

တနဂၤေႏြ.. ေန ့လည္ ၁၂း၀၀ - ည ၂၃း ၄၅ နာရီ
တနလၤာ.. ေန ့လည္ ၁၂း၀၀ - အဂၤါ မနက္ ၀၀း၃၀
အဂၤါ .. မနက္ ၇း၄၅ - ည ၂၃း၄၅
ဗုဒၥဳဟူး.. မနက္ ၇း၄၅ - ည ၂၂း၃၀
ၾကာသာပေတး .. မနက္ ၈း၃၀ - ညေန ၆း၃၀

ဒီအခ်ိန္ေတြအကုန္ ကိုယ့္အလုပ္စာပြဲ ကြန္ျပဴတာေရွ ့မွာ ထိုင္ ေအးေအးေဆးေဆး အလုပ္လုပ္ေနရတာ မဟုတ္ပါဘူး။ လူ ၁၂ ေယာက္ထိုင္ေနတဲ့ စားပြဲ ၁၂ လံုး နဲ ့ ေရွ ့မွာ ထိုင္ခံု အမ်ားျပား ခ်ထားတဲ့ အခန္း တစ္ခုမွာ ဘယ္သူေတြမ်ား ဘာအကူအညီလိုမလဲ မ်က္ေျခမျပတ္လိုက္ၾကည့္၊ အကူအညီလိုတယ္ အခ်က္ျပလိုက္တဲ့ စားပြဲေတြအၾကား ေျပးလႊားသြားလာ၊ ေျပာဆိုညြန္ၾကားကူညီရင္း အခ်ိန္ေတြ ကုန္သြားခဲ့ရတာ။ ျပႆနာေပါင္းမ်ားစြာ၊ ထိုင္ခ်ိန္ မရွိဘူး။ ေတာက္ေလွ်ာက္ လမ္းေလွ်ာက္ေနရတာ။ လူပင္ပန္း၊ ဦးေႏွာက္ေခ်ာက္ရသလို၊ စကားေျပာ ရွင္းျပရတာေတြလည္း ရွိေသးတယ္။ တခါတေလ အရစ္လည္း ခံရတယ္။

တနလၤာေန ့ကဆို ေန ့လည္ အလုပ္ေရာက္ကတည္းက ျပန္တဲ့အထိ တစ္ခ်က္မွ အနား မရခဲ့ဘူး။ အဲဒီ ကိုယ္တာ၀န္ယူထားတဲ့ အခန္းထဲက ထြက္ဖို ့ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ Tea Break ဆိုတာ ေမ့လိုက္၊ ညစာ ထမင္းကိုေတာင္ အဲဒီ အခန္းထဲမွာပဲ စားလိုက္ပါဆို ့လာပို ့တယ္။ ဒီေလာက္ လူေတြအမ်ားႀကီးေရွ ့မွာ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ထိုင္ၿပီး မစားတတ္တာနဲ ့ ညစာ မစားျဖစ္ေတာ့ဘူး။ လူေတြအားလံုးရွင္းတဲ့အခ်ိန္က ၁၂ ေက်ာ္မွာဆိုေတာ့ လူလည္းေမာေနၿပီး၊ စားလို ့လည္းမ၀င္ေတာ့ဘူး။ အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ သန္းေခါင္းေက်ာ္ ၊ ၁၂ နာရီနီးပါး မတ္တပ္ရပ္ (ေျပးလႊား)ေနရတဲ့ ေျခေထာက္က ေကာင္းေကာင္းေတာင္ လမ္းေလွ်ာက္ မရေတာ့ဘူး။ အဲဒီေန ့က စီးထားတဲ့ ဖိနပ္ကလည္း ေဒါက္နဲ ့့။ အဲဒီေန ့က အိမ္ေရာက္တာနဲ ့ ေရခ်ိဳး ေျခေထာက္ေဆးလိမ္းၿပီး လွဲလိုက္တာ ဘယ္လို အိပ္ေပ်ာ္သြားမွန္းေတာင္ မသိလိုက္ဘူး။ ေနာက္ေန ့ေတြမွာ ေတာ့ ဖိနပ္အပါးပဲ စီးမွျဖစ္မယ္ ေျပာၿပီး အပါးပဲစီး ျဖစ္ေတာ့တယ္။

တနလၤာအေတြ ့အၾကံဳအရ တစ္ခန္း တစ္ေယာက္ မနက္၊ည ခြဲ တာ၀န္မယ္ဆို ႏိုင္လည္းမႏိုင္ နားခ်ိန္လည္း မရွိဆုိေတာ့၊ တစ္ခန္း ၂ ေယာက္ တာ၀န္ယူရဖို ့ အဂၤါ၊ ဗုဒၶၶဟူးေတြမွ မနက္ ၇း၄၅ - ည ၁၁း၀၀ အလုပ္လုပ္ရတယ္။ ၁၁ ဆိုေပမယ့္ ျပန္ရတဲ့အခ်ိန္က အားလံုးၿပီးမွဆိုေတာ့ သန္းေခါင္ေက်ာ္မွ အိမ္ေရာက္တာပါပဲ။ တစ္ေယာက္ တစ္လွည့္ ထမင္းသြား စားလို ့ရတယ္။ အခ်ိ္န္စာရင္းထဲကဆို တခါနား မိနစ္ ၃၀ နဲ ့ ၃ ခါ နား ဆိုတာေတာ့ မရဘူး။

အလုပ္က စီစဥ္ေပးတာေတြ စားမရဘူး။ တနလၤာေန ့မွာ သူတို ့စီစဥ္တာေတြ မစားတတ္လို ့ ဘာမွ မစားဘူးဆိုတာ သိသြားတဲ့ အစားအေသာက္ စီစဥ္တဲ့သူက အဂၤါေန ့ မွာ ေန ့လည္စာကို သီးသန္ ့သြား၀ယ္ေပးပါတယ္။

ကိုယ့္ထမင္းစားတဲ့အခ်ိန္က သူမ်ားေတြ Tea Break သြားတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္ေနတာလဲ ပါတယ္။ သီးသန္ ့ၾကီး ၀ယ္ေပးရတာ အားနာတာနဲ ့ ေနာက္ပိုင္း စားေသာက္ခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ သူမ်ားေတြ အတြက္ စီစဥ္တာပဲ စားမယ္ပဲ ေျပာလိုက္ေတာ့တယ္။ စားျဖစ္လားဆို ဒီလိုပါပဲ။ Lunch/Dinner ဟာေတြ လံုး၀ မစားႏိုင္ဘူးဆိုေတာ့ Tea Break က မုန္ ့ေလာက္ပဲ စားျဖစ္တယ္။ မနက္ပိုင္းမွာ ေအာက္ထပ္ဆင္းၿပီး Breakfast ကိုယ့္ဘာသာ ၀ယ္စားလိုက္တယ္။ ခုရက္ပိုိင္း ပိန္သြားတယ္ေနာ္ ေျပာၾကရင္ေတာ့ ၀ မွာစိုးလို ့ ၀ိတ္ခ်ေနတာလို ့ ျပန္ေျဖလိုက္မယ္ :))

ဒီရက္ပိုင္း မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ေတြ ့ရတဲ့သူေတြက ကၽြန္မတို ့ အလုပ္လုပ္ရတဲ့အခ်ိန္ေတြကို သိေနေတာ့ ေမးၾကတယ္။ သူတို ့ေတြ ့ရာ.. လုပ္တာကိုင္တာေတြ အၿပံဳးမပ်က္၊ ပင္ပန္းတဲ့ပံု မေပါက္ဘူးတဲ့။ တကယ္ဆို ဦးေႏွာက္လည္း ပင္ပန္းသလို၊ လူလည္း ပင္ပန္းတယ္။ ဒါေပမယ့္ မၿပံဳးေနလို ့မျဖစ္တာ၊ အလုပ္တစ္ခုကို အလုပ္လိုပဲ ဒီလိုပဲ လုပ္ရမွာေပါ့။
“Work is either fun or drudgery. It depends on your attitude. I like fun.”
မလုပ္မျဖစ္ လုပ္ရမယ္ဆိုတဲ့ အေနအထားမွာ ကိုယ့္စိတ္ေလး ထားတတ္ေအာင္ အလုပ္လုပ္မွ။ သည္းမခံႏိုင္ဘူးဆို ေနာက္မွ ကိုယ္နဲ ့အဆင္ေျပမွာကို အခ်ိန္ယူ အေသအခ်ာ စဥ္းစား ဆံုးျဖတ္ၿပီး လုပ္စရာရွိတာေတြ လုပ္ရမယ္လို ့ ထင္တာပဲ။

အလုပ္လုပ္တာမွ အလုပ္ခ်ိန္မ်ား အလုပ္ပင္ပန္းတာေၾကာင့္ မဟုတ္ပဲ အလုပ္က လူတခ်ိဳ ့ရဲ့ အျပဳအမူေတြေၾကာင့္ စိတ္တိုရတာေတြေတာ့ ရွိတယ္။ အဲဒါေတြ ေခါင္းထဲ သိပ္မထည့္တာေကာင္း ပါတယ္။ စိတ္တို ေဒါသထြက္စရာ ဆိုတာမ်ိဳးက ခ်ေရးတိုင္း မေကာင္းဘူး၊ တခါတေလ ခ်ေရးလိုက္ရင္ စိတ္ထဲမွာ ပိုေဖ်ာက္မရ မွတ္မိေနၿပီး ကိုယ့္ဒုကၡကိုယ္ ပိုရွာသလို ျဖစ္ေနတတ္တယ္။

ဆက္တိုက္ ပင္ပန္းထားတဲ့အတြက္ ဒီေန ့ ခြင့္ယူခ်င္ ယူလို ့ရတယ္။ လုပ္စရာေလးေတြလည္း ရွိ၊ အီးေမးေတြလည္း ျပန္စရာရွိမယ္ထင္လို ့ ဒီေန ့ Off မယူပဲ အလုပ္လာျဖစ္တယ္။ ဒီေန ့က သာမန္ အလုပ္ခ်ိန္ပဲ ( မနက္ ၉ နာရီ- ညေန ၆ နာရီ) ။ ကိုယ္ကပဲ ေပတာလား မသိဘူး။ ဒီေလာက္ ပင္ပန္းတာ (တစ္ပတ္ေလာက္) အရမ္းပင္ပန္းတယ္ မခံစားရဘူး၊ အိုေက ေသးတယ္။ ဆက္တိုက္ဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္ေလာက္ ခံႏိုင္ရည္ရွိရွိ ေရရွည္က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းဘူး။

ဒါနဲ ့ ဒီရက္ပိုင္း လူအမ်ားႀကီးနဲ ့ ဆက္ဆံေျပာဆိုရလို ့လားမသိဘူး လူေတြအေၾကာင္း အရင္ထက္ နည္းနည္းပိုသိလာ သလိုလိုပဲ။ ဒါေပမယ့္ ေသခ်ာေတြးၾကည့္ရင္ လူဆိုတာ လူပါပဲ။ :))

August 01, 2010

20100801


August လရဲ့အစ ပထမဆံုုးရက္မွာ ကုုသိုုလ္ေကာင္းမွုု ့ေတြလုုပ္ျဖစ္တယ္။