tag:blogger.com,1999:blog-218150432024-03-07T15:41:12.847+08:00:: My Little World ::“You can turn off the sun, but I'm still gonna shine...”Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.comBlogger1296125tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-56678713548439359272021-12-25T23:13:00.002+08:002021-12-25T23:18:56.178+08:00Another Christmas Day<blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center; text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"><i>Another Christmas Day</i></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center; text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"><i>Will come and go away</i></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center; text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"><i>I got so far to go</i></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center; text-size-adjust: auto;"><span class="s1" style="font-family: UICTFontTextStyleBody;"><i>But I want to go home </i></span></p></blockquote><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjYfVK0INISKHtS5jE6c50P9dSdhBNHM403LqWP-d0yqNKNk4ZIyjmS-l0HSPmMHUySu3hF4XXPE0BFJqZhnbjyRAqbinc7_6lMZSKTbvyrvDrNK2r_asLCuu8wY7P2CI02ho090QAP6q_TneObEAB54hzxyEh6uQJiRJ8-ZTc7WcKKEpEs1vQ=s3609" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2707" data-original-width="3609" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjYfVK0INISKHtS5jE6c50P9dSdhBNHM403LqWP-d0yqNKNk4ZIyjmS-l0HSPmMHUySu3hF4XXPE0BFJqZhnbjyRAqbinc7_6lMZSKTbvyrvDrNK2r_asLCuu8wY7P2CI02ho090QAP6q_TneObEAB54hzxyEh6uQJiRJ8-ZTc7WcKKEpEs1vQ=w448-h335" width="448" /></a></div><br /><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><br /></p>Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-13449682378828756782019-04-17T22:38:00.002+08:002019-04-17T22:46:20.059+08:00New Year Wishes - Tin Moe"ႏွစ္သစ္ဆုေတာင္း"<br />
အျမင္က်ဥ္းေျမာင္း၊ စိတ္က်ဥ္းေျမာင္၍<br />
တြင္းေအာင္ရသည့္ဘဝမွ လြတ္ပါေစ။<br />
<br />
စိတ္ဓါတ္ေသးႏုပ္၊ ညဏ္ေသးႏုပ္၍<br />
ခ်ဳပ္ခ်ယ္မႈအမ်ိဳးမ်ိဳးမွ လြတ္ပါေစ။<br />
<br />
တို ့အခ်င္းခ်င္း၊ ေခါင္းထက္နင္း၍<br />
သိမ္ဖ်င္းလုပ္ဇာတ္၊ စိတ္ယုတ္ပတ္ႏွင့္<br />
ပုတ္ခတ္ႀကသည့္ ဘဝမွ လြတ္ပါေစ ။<br />
<br />
သူကမမွန္၊ ငါကမွန္ဟု<br />
တစ္ယူသန္စြဲ၊ စိတ္ေသးဖြဲႏွင့္<br />
ငရဲဘဝမွလည္း လြတ္ပါေစ ။<br />
<br />
သူ ့ဂုဏ္ကိုခ်၊ ကိုယ့္ဂုဏ္ျပကာ<br />
မာနစကား၊ တဖြားဖြားႏွင့္<br />
အမွားကမ႓ာမွလည္း လြတ္ပါေစ။<br />
<br />
မေကာင္းမႈခင္၊ ေကာင္းမႈၾကဥ္သည့္<br />
ဥာဥ္ဆိုးဥာဥ္မိုက္၊ မီးပံုၿမိွဳက္၍<br />
ငုိရွိဳက္ရျခင္းမွလည္း လြတ္ပါေစ။<br />
<br />
ႏွစ္သစ္ျမတ္ဆု ဤေကာင္းမႈေႀကာင့္<br />
သာဓု သာဓု ေခၚေစေသာ္..<br />
<br />
တင္မိုး<br />
၁၇ - ၄ - ၉၁<br />
နံနက္ခင္း<br />
(ျမန္မာ ႏွစ္ဆန္းတစ္ရက္ ၁၃၅၃ခု)Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-7744436066200558632019-01-18T11:03:00.001+08:002019-01-18T11:06:00.166+08:00Burmese Zodiac Animal at Thursday Corner<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px;">
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ဓာတ္ပုံ႐ိုက္ဖို႔ လူရွင္းေအာင္ေဘးေလးမွာ အသာရပ္ေစာင့္ေနတုန္း</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">အသံေတြ.. အသံေတြ..</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">တစ္ေယာက္က ေမးတယ္.. ဒါဘာအေကာင္လဲတဲ့</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">တစ္ေယာက္က ေျဖတယ္.. ပူး.. </span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ေနာက္တစ္ေယာက္က ေျဖတယ္..ႂကြက္ </span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ပူးပါ.. ႂကြက္ပါ ျငင္းေနလိုက္ၾကတာ</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ကိုယ္မေနႏိုင္ေတာ့ ဝင္ေျပာလိုက္တယ္..</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ဒါက ၾကာသာပေတး ေထာင့္.. ႂကြက္... လို႔</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">သူတို႔ ထြက္သြားမွာ ေသခ်ာငုံၾကည့္မိ..</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ပူးလား</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ႂကြက္လား</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ဘာေကာင္မွန္း </span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">ကိုယ္ေသခ်ာမသိေတာ့ပါ။</span></span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-sin2-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/49778964_10155742793956637_6119057653416067072_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_ht=scontent-sin2-2.xx&oh=ccc88f294b7e8bcab25b3bd4f0ec2970&oe=5CC84C2C" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="480" src="https://scontent-sin2-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/49778964_10155742793956637_6119057653416067072_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_ht=scontent-sin2-2.xx&oh=ccc88f294b7e8bcab25b3bd4f0ec2970&oe=5CC84C2C" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 6px;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-27094802829123817982018-06-05T15:13:00.001+08:002018-06-05T15:16:18.256+08:00Pokèhunting Journey <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<div style="text-align: center;">
<img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f40/1/16/1f4a5.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" />665 Days of Pokèhunting Journey<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f40/1/16/1f4a5.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">💥</span></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<div style="text-align: center;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: center;">
<span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ff4/1/16/2728.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">✨</span></span>Level 40 <span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ff4/1/16/2728.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">✨</span></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Pokémon Go ရဲ႕ မွာ Level ကုန္သြားၿပီ။ အျမင့္ဆံုး ျဖစ္တဲ့ Level 40 ေရာက္သြားပါၿပီ။<br />
<br /></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;">
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
ဒီဂိမ္းကို စကၤာပူမွာ တရားဝင္ စထြက္တဲ့ အခ်ိန္က 6 August 2016။ ကိုယ္ေတြက သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ ခရီးသြားေနေတာ့ ဂိမ္းမေဆာ့ျဖစ္ဘူး။ ၈ ရက္ေန ့ည ျပန္ေရာက္ immigration မွာ ေစာင့္ရင္း သတင္းေတြဖတ္ရင္း ဒီဂိမ္းအေၾကာင္းေတြ ့ လို ့ download လုပ္ ေဆာ့ၾကည့္တယ္။ ေနာက္ေန ့ျပန္ဖ်က္လိုက္တယ္။ ပ်င္းလို ့။ ၁ ပတ္- ၁၀ ရက္ေလာက္ေနမွ ထပ္ပ်င္းတာနဲ ့ ဂိမ္းကို download ျပန္လုပ္ေဆာ့ခဲ့တာ ခု Level 40 ေရာက္တဲ့ အထိပါပဲ။<br />
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Level 1: Monday, 8 August 2016</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;">Level 40: Sunday, 3 June 2018</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMRdpjybnZarrQ4uMEco3RZ06MKFUjymIwCBSe4dv-HM9OxbltySGkLLYXHPfHhk-FIZDx-48Sd3oLhtm1pb0HQZkUjHq47xOoyKEuzj0ZKRVaiEkS8MmZrmbbwGAXaUIU47bxmA/s1600/IMG_6949.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="868" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMRdpjybnZarrQ4uMEco3RZ06MKFUjymIwCBSe4dv-HM9OxbltySGkLLYXHPfHhk-FIZDx-48Sd3oLhtm1pb0HQZkUjHq47xOoyKEuzj0ZKRVaiEkS8MmZrmbbwGAXaUIU47bxmA/s400/IMG_6949.PNG" width="216" /></a></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
အခုလို Level ကုန္သြားလို ့ ဆက္ေဆာ့စရာ မရွိေတာ့ဘူး ဆိုတာမ်ိဳး မျဖစ္ပါဘူး။</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
ဒီဂိမ္းက သြားရင္းလာရင္း လမ္းမွာေတြ ့တဲ့ ပိုကီမြန္ေလးေတြ ဖမ္းတာ။ ကိုယ္က ဂိမ္းေဆာ့တာမွာ rule တစ္ခုထားတယ္။ အေကာင္စံုေအာင္ဆိုၿပီး evolve လုပ္ မယူဘူး။ wild မွာ ေပၚတဲ့ ဖမ္းလို ့ရတဲ့ အေကာင္ဆို ေတြ ့တဲ့ အထိ ေစာင့္ဖမ္းတယ္။ wild မွာ လံုးဝ မေပၚဘူးဆိုမွ evolve လုပ္ယူျဖစ္တယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ္က အခု Level သာကုန္တယ္ မရွိေသးတဲ့ ပိုကီမြန္ေလးေတြ အမ်ားႀကီးက်န္ေသးတယ္ေလ။<br />
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
ဂိမ္း Level တက္ဖို ့ Experience Point ရေအာင္ ေဆာ့တာမ်ိဳး လုပ္ဖို ့ မလိုေတာ့ေပမဲ့ အေကာင္ေလးေတြစံုေအာင္ေတာ့ ေအးေဆး ဆက္ေဆာ့ျဖစ္ေနဦးမယ္ ထင္ပါတယ္။</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">အေတြးအေခၚ ေကာင္းသူ၊ စဥ္းစားဆင္ျခင္ဉာဏ္ ရွိသူေတြဟာ ခုလို ဂိမ္းတစ္ခုမဟုတ္ ကစားဖူးၾကသည္။ ဒီအထဲကမွ ဇြဲဝီရိယ ရွိသူေတြကေတာ့ ဂိမ္းတစ္ခုမဟုတ္တစ္ခုကို Level ကုန္အထိ ေဆာ့ဖူးၾကပါသည္။</span></span></div>
</div>
Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-75361225044034285472017-10-24T10:35:00.001+08:002017-10-26T10:17:00.373+08:00It is so me<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLQEBGG9_YK2x8A6j5hy7PMIJLaX_O7WeHxVs5mR3UcdLRIbdy-Ev81Ar-zWYaVKaes11qaTw8FlTJMDLk_TCcPpZ-xSas9m1_Y2ayNg5j8-am6uXlnly5CHH5c7LAvxicXneVMg/s1600/2017-09-18.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="357" data-original-width="1200" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLQEBGG9_YK2x8A6j5hy7PMIJLaX_O7WeHxVs5mR3UcdLRIbdy-Ev81Ar-zWYaVKaes11qaTw8FlTJMDLk_TCcPpZ-xSas9m1_Y2ayNg5j8-am6uXlnly5CHH5c7LAvxicXneVMg/s640/2017-09-18.gif" width="640" /></a></div>
<br />Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-2277725616192154742015-11-08T18:04:00.002+08:002015-11-08T18:10:50.199+08:00National Steps Challenge - Singapore<div style="text-align: center;">
တစ္ရက္ေျခလွမ္း ၁၀၀၀ ျပည့္ေအာင္ေလွ်ာက္ၾကစို ့</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/12189576_1203342029683058_8683987899522738094_n.jpg?oh=d8023d4cf28d1b284f083ad2622fab75&oe=56B0D0C6&__gda__=1454727084_ee5a9e2ec3cd6d6b09c1f04f53c13a49" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="145" src="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/12189576_1203342029683058_8683987899522738094_n.jpg?oh=d8023d4cf28d1b284f083ad2622fab75&oe=56B0D0C6&__gda__=1454727084_ee5a9e2ec3cd6d6b09c1f04f53c13a49" width="400" /></a></div>
ၿပီးခဲ့တဲ့ ေသာၾကာေန့က အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာမွာ Roadshow လုပ္လို ့ "National Steps Challenge - Singapore" အေၾကာင္းသိခဲ့ရတယ္။<br />
<br />
ဖုန္းမွာ <a href="http://www.healthhub.sg/apps/25/healthy365" target="_blank">Healthy 365 app</a> ကို ေဒါင္းလုပ္ လုပ္..<br />
365 app မွာ ကိုယ့္ အိုင္စီနံပါတ္နဲ့ အေကာင့္တစ္ခု Register လုပ္ၿပီးေနာက္မွာ<br />
Roadshow ဆိုေတာ့ Steps Tracker ေလးတစ္ခု တစ္ခါတည္း ရခဲ့ပါတယ္။<br />
<br />
ခုခ်ိန္ register လုပ္မယ္ဆို စကၤာပူႏိုင္ငံသားေတြနဲ့ ပီအာ ဆိုရင္ ပိုက္ဆံေပးစရာ မလိုဘူး။ တျခား pass ကိုင္ေဆာင္ထားသူေတြကေတာ့ S$5 ေပးရတယ္။ ၃၀ ႏို၀င္ဘာ ၂၀၁၅ အထိပဲဲ၊ ဒီဇင္ဘာ ၁ ရက္ေနာက္ပိုင္းမွ register လုပ္ရင္ေတာ့ ပုိက္ဆံေပး ရမယ္။ ဘယ္လို register လုပ္ရမယ္၊ ဘယ္လို rewards ေတြ claim လုပ္ရမယ္ဆိုတာေတြ နဲ ့ တျခား အခ်က္အလက္ေတြ ကို ဒီေအာက္က လင့္ေတြမွာ ဖတ္လို ့ရတယ္။<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.healthhub.sg/programmes/37/NSC" target="_blank">National Steps Challenge™ - Singapore</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table style="width: auto;">
<tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/nak5IS9H-9ElyZsR4BOC8dMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh3.googleusercontent.com/-_nJ0t9R4K3o/Vj8VcOpGqMI/AAAAAAAACvg/TbP_dsXh8R0/s640-Ic42/124_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Singapore?authuser=0&feat=embedwebsite">Singapore</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
မေန ့က စၿပီး လမ္းေလွ်ာက္တာကို track လုပ္ပါတယ္....<br />
<table style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/uh_mCJMSFbyAK6lFfcpMYtMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh3.googleusercontent.com/-kqu2xr4PeZ8/Vj8VcEJlz8I/AAAAAAAACvg/ZdYcWPASMMU/s640-Ic42/100_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Singapore?authuser=0&feat=embedwebsite">Singapore</a></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
တစ္ရက္ ေျခလွမ္းတစ္ေသာင္းျပည့္ေအာင္ေလွ်ာက္ဖို ့ဆိုတာ မခက္ပါဘူး။ ပံုမွန္ေလး လွမ္းေလွ်ာက္ရင္း rewards ေတြ ယူရေအာင္ သတင္းေပးလိုက္ပါတယ္။ Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-83237019754999013892015-10-27T14:17:00.000+08:002015-10-27T14:17:15.717+08:00Grocery Donation 2015<table style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/bY-eE_VqYFdqJw87wUfZ2sjvPC8NOLhxbwJjoXBzXdo?feat=embedwebsite"><img height="639" src="https://lh3.googleusercontent.com/-NA1m5E8SjAg/Vi8VpRArbKI/AAAAAAAACug/5EI2AziHzsA/s640-Ic42/Grocery_Donation_2015.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Others?authuser=0&authkey=Gv1sRgCIqZq4OigciVaA&feat=embedwebsite">Others</a></td></tr>
</tbody></table>
Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-35773466603306651432015-06-11T19:24:00.000+08:002015-06-11T19:24:44.406+08:00Rambutan<table style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/EqBZUs7xJlNus-Z9daSB8tMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="442" src="http://lh3.googleusercontent.com/-6UniK7HjbUU/VXlsoPdc_VI/AAAAAAAACs0/PIIZilG6coY/s640/023_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Nature?authuser=0&feat=embedwebsite">Nature</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/A7tK5Dz6w3dUvx2e4Kk719MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="442" src="http://lh3.googleusercontent.com/-FwNc3M0PC8M/VXlsoGspwTI/AAAAAAAACs4/p1fOAmoZAj4/s640/018_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Nature?authuser=0&feat=embedwebsite">Nature</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
လမ္းေလွ်ာက္သြားရင္ေတြ ့တဲ့ ၾကက္ေမာက္သီး စိမ္းစိမ္းေလး ေတြ။ အသီးသီးေနတဲ့ ၾကက္ေမာက္သီးပင္ကို ပထမဆံုး အျပင္မွာ ျမင္ဖူးတာပါပဲ။ လွတယ္။ မွည့္တာလဲ ျမင္ဖူးခ်င္တယ္။ အသီးမွည့္တဲ့ အခ်ိန္ဆို နီရဲၿပီး ပိုလွမယ္ထင္တယ္။ ေနာက္တစ္ေခါက္လာ ျပန္ၾကည့္အံုးမယ္ စိတ္ကူးမိတယ္။ Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-90111206046490254112015-06-01T20:01:00.002+08:002015-06-01T20:03:54.798+08:00Rose<div style="text-align: center;">
May your day bloom with happiness ~</div>
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/afHtgovu1SOdsZEsf7zm8dMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="420" src="https://lh6.googleusercontent.com/-1UF8JiwMwjI/VWwxlYd7E2I/AAAAAAAACrc/adI3sy-xtWY/w838-h577-no/IMG_7182_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Nature?authuser=0&feat=embedwebsite">Nature</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-61926972242684410702015-05-01T22:10:00.000+08:002015-05-01T22:10:48.267+08:00A donationလွူမယ္ စိတ္ကူးတဲ့ အလွဴတစ္ခုကို ဒီေန ့ လွဴျဖစ္သြားတယ္။<br />
<br />
I just made a donation to Nepal Earthquake Relief Fund via <a href="https://www.dbs.com/newsroom/DBS_avails_self_service_banking_channels_for_donations_to_support_Nepal_earthquake_relief_efforts" target="_blank">DBS iBanking</a> Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-20451819226327434982015-04-30T15:27:00.001+08:002015-04-30T15:28:04.825+08:00Home Cooked Foodပထမဆံုး စားဖူးတဲ့ အိမ္မွာခ်က္ေသာ ငါးေခါင္းဟင္း။ <br />
<br />
ငါးေခါင္းဟင္း စားေလ့မရွိဘူး။ မၾကိဳက္ဘူး။ ရန္ကုန္မွာတုန္းက အလြန္ဆံုးစား ငါးရံ့ေခါင္းခ်ဥ္ဟင္း၊ ဒါေတာင္ အေမက ငါးေခါင္းကို သူ ့ပန္းကန္ထဲဆယ္ထည့္ၿပီး ကိုယ့္ပန္းကန္ထဲက အသားထြင္ၿပီးသား လာထည့့္ေပးမွ စားျဖစ္တာမ်ိဳး။ ခုလို ငါးေခါင္းအၾကီးၾကီးကို ခ်က္တာမ်ိဳး လံုး၀ မစားခဲ့ဘူး။ မဆလာနံ့၊ curry ဟင္းနံ ့မ်ိဳးကို လံုး၀မၾကိဳက္ စားေလ့မရွိ၊ ငါး သိပ္မၾကိဳက္တာေၾကာင့္ လည္းပါမယ္။ စကၤာပူေရာက္မွ ေရွာင္လို ့မေကာင္းတဲ့ အခါေတြမွသာ စားျဖစ္တယ္။ တစ္ခါတေလ ရွားရွားပါးပါးဆိုသလို လူအမ်ားနဲ ့ မလြဲမေရွာင္သာ အျပင္ဆိုင္မွာ စားတဲ့အခ်ိန္ ပဲ စားျဖစ္တာပါ။ မွတ္မွတ္ရရ ဆိုင္မွာ ေနာက္ဆံုးစားျဖစ္တာ မမြန္ဒီလာလည္တုန္းက ဆိုေတာ့ အေတာ္ၾကာၿပီ။ အဲဒီတုန္းက စားေနရင္း အရိုးဆူးသြားတဲ့အတြက္ ေနာက္ပိုင္း ငါးေခါင္းဟင္းဆို ေ၀းေ၀း ပိုေရွာင္ျဖစ္တယ္။ :D <br />
<br />
ခုလို အိမ္မွာခ်က္တဲ့ ငါးေခါင္းဟင္းေတာ့ စားလို ့ရတယ္။ ဟင္းခ်က္တဲ့သူက ဟင္းခ်က္ေကာင္းတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္အေၾကာင္းသိေနတဲ့အတြက္ ကိုယ္မစားတတ္၊ မၾကိဳက္တဲ့ အနံ့ေတြ အမ်ားၾကီးမပါပဲ ငါးေခါင္းဟင္းအရသာလည္းမပ်က္၊ စားလို ့လည္းရေအာင္ ခ်က္ေပးထားလို ့ထင္တယ္ အရသာရွိၿပီး စားလုိ ့ရတယ္။ <br />
<br />
အဲ့ဒီေန ့က ငါးေခါင္းဟင္းတစ္ခုတည္းဆို စား၀င္မ၀င္ မေသခ်ာလို ့ (ခ်က္တဲ့သူ လက္ယာကို မယံုတာ မဟုတ္ပါ) ၾကက္သားေလးပါေၾကာ္ျဖစ္တယ္။
<br />
<br />
ငါးေခါင္းဟင္းခ်က္တဲ့သူက ခ်က္တဲ့သူက စိတ္ရွည္တယ္။ ေသခ်ာ အဆင့္ဆင့္ခ်က္တာ။ ဒါက ပထမဆံုး ဟင္းလံုးတုန္း ရိုက္ထားတာ။ ဓာတ္ပံုရိုက္ဖို့ မနည္းဖယ္ခိုင္းရတယ္။ <br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/nbIMVno1Xyppp9eBv_Mt5A?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh3.googleusercontent.com/-vQLTqmsoGq4/VOk_GpPYtlI/AAAAAAAACi8/Gkwqgw8UmWM/w678-h518-no/025_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/internet.casper/Singapore?feat=embedwebsite">Food</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
ေနာက္ပိုင္းေတာ့ တားမရမွန္းသိလို ့လားမသိဘူး၊ ဓာတ္ပံုရိုက္ခြင့္ ေပးတယ္။ ရိုက္ခ်င္လြန္းလို ့ရယ္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သူမ်ားခ်က္တာဆိုေတာ့ ဒီတိုင္းၾကီး ဘာမွမလုပ္ပဲ စားတာမ်ိဳးဆို သိပ္မေကာင္းဘူးထင္တာနဲ ့ ေဘးကနဲ ့ ဓာတ္ပံုရိုက္ၿပီး စားေကာင္းေအာင္ အားေပးခဲ့တာပါ။ <br />
<br />
လံုးၿပီေနာက္ အိုးထဲေျပာင္း ခ်က္ေနတုန္း အဆင့္ဆင့္ရိုက္ထားတာ။ <br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/nbIMVno1Xyppp9eBv_Mt5A?feat=embedwebsite">
<img height="181" src="https://lh3.googleusercontent.com/-ld2ZrQuMphg/VOlDwA2fT2I/AAAAAAAACkI/DnMTj9Zh-BI/w1043-h292-no/20150220.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/internet.casper/Singapore?feat=embedwebsite">Food</a></td></tr>
</tbody></table>
ဒါကေတာ့ ငါးေခါင္းၾကီး အိုးထဲကေန ပန္းကန္ထဲ ေရာက္သြားတဲ့အခါ ရိုက္ထားတဲ့ ပံုပါ။ <br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/nbIMVno1Xyppp9eBv_Mt5A?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh6.googleusercontent.com/-eT1wFNd_1RM/VOk_IF198lI/AAAAAAAACjc/ZyQJCFm2pO8/w637-h518-no/042_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/internet.casper/Singapore?feat=embedwebsite">Food</a></td></tr>
</tbody></table>
ၾကက္သားေၾကာ္ေလးလည္း ဓာတ္ပံုရုိက္ဖို ့မေမ့ခဲ့ပါဘူး ... ေသခ်ာ ဒီလို အေရာင္ရေအာင္ စိတ္ရွည္လက္ရွည္ေၾကာ္ရတာ (တခါတေလမို ့ စိတ္ရွည္တာ :D ) ဓာတ္ပံုရိုက္ဖို ့ေမ့လို့ မျဖစ္ဘူးေလ။<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/nbIMVno1Xyppp9eBv_Mt5A?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh3.googleusercontent.com/-2uCTJ3xclxw/VOk_JPVpr4I/AAAAAAAACjs/XnpT-h232js/w636-h518-no/043_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/internet.casper/BurmeseFood?feat=embedwebsite">Food</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
အားလံုးခ်က္ၿပီး စားရန္ အသင့္ ထည့္ၿပီးပံု.. ႏွစ္မ်ိဳးလံုးကို တစ္ရက္တည္းခ်က္တာမွန္း မွတ္မိေအာင္ ခုလို တြဲရိုက္ေပးခဲ့ရတယ္..... <br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/nbIMVno1Xyppp9eBv_Mt5A?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh4.googleusercontent.com/-bZ7LmaxAGSQ/VOk_J-E1_OI/AAAAAAAACj4/EGJ1DYYs1U8/w697-h518-no/045_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/internet.casper/BurmeseFood?feat=embedwebsite">Food</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
မႏြယ္ခ်က္တဲ့ ငါးေခါင္းဟင္းကလည္း ေကာင္း၊ ကိုယ့္ဘာသာ ေၾကာ္တဲ့ ၾကက္သားေၾကာ္ကလည္း ေကာင္းဆိုေတာ့ အဲဒီေန ့က သာမာန္ထက္ ထမင္းပိုစားျဖစ္ခဲ့တယ္။ ဒီဟင္းေတြ ခ်က္စားျဖစ္တာၾကာၿပီ အလုပ္ရွဳပ္ေနတာနဲ ့ ခုမွပဲ ဒီမွာလာမွတ္ထားျဖစ္တယ္။
Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-2647781060122587702015-04-10T22:42:00.002+08:002015-04-10T22:42:33.288+08:00Singapore’s Favourite Dessert: Ice Kachangဒီေန့ ညေနစာ ထမင္းစားၿပီး စားျဖစ္ခဲ့တဲ့ အခ်ိဳပြဲ။ ညေနစာ ဘာစားရင္ေကာင္းမလဲ လိုက္ၾကည့္ရင္း သူမ်ားေတြ ၀ယ္ေနတာေတြ ့ၿပီး စားခ်င္စိတ္ေပါက္သြားတာနဲ ့ ၀ယ္စားျဖစ္ခဲ့တာ။ <br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/nbIMVno1Xyppp9eBv_Mt5A?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh6.googleusercontent.com/-_zgBd_EAaDw/VSfaTbuDu_I/AAAAAAAACpk/FP7H6S2OGOc/w755-h577-no/074_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/internet.casper/Singapore?feat=embedwebsite">Singapore Food</a></td></tr>
</tbody></table>
Ice Kachang ကို စကၤာပူမွာ hawker ဆိုင္းတိုင္းမွာ ေရာင္းတာ မ်ားတယ္။ တခ်ိဳ ့ဆိုင္ေတြက စားမေကာင္းဘူး။ ဒီေန့ ၀ယ္စားတာေတာ့ စားလို ့ေကာင္းတယ္။ ၾကိဳက္တယ္။ ခုရက္ပိုင္းေတာ့ ရာသီဥတုက ပူလုိ ့လားမသိဘူး ထမင္းစားၿပီးရင္ ေအးေအးစိမ့္စိမ့္ ရွိတာမ်ိဳးေလး ထပ္စားရတာကို အရသာေတြ ့ေနတယ္။<br />
<br />
စားလို ့ေကာင္းသလို အေရာင္စံုေလးဆိုေတာ့ ၾကည့္လို ့လည္းလွတယ္။ အစာပလာေတြ ဘာေတြပါလဲ ေသခ်ာျမင္ရေအာင္ မစားခင္မွာ ဟုိဘက္ဒီဘက္ ႏွစ္ပံုရိုက္ျဖစ္တယ္။ ေရခဲျခစ္ေပၚမွာ
အခ်ိဳရည္ဆမ္းၿပီး၊ ေက်ာက္ေက်ာ နဲ့ ပဲ ပါတယ္။ ဒူရင္းသီး ဒါမွမဟုတ္ သရက္သီး
ႏွစ္မ်ိဳးမွာ တစ္မ်ိဳးေရြးပါဆိုတာနဲ ့ သရက္သီးထည့့္ စားခဲ့တယ္။ SGD 3.30
ေပးရပါတယ္။ <br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/nbIMVno1Xyppp9eBv_Mt5A?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh4.googleusercontent.com/-bVakIKnngX8/VSfaTIhTBtI/AAAAAAAACpg/FeYTY8bqhFc/w755-h577-no/076_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/internet.casper/Singapore?feat=embedwebsite">Singapore Food</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-16618329032370044192015-03-31T22:43:00.000+08:002015-03-31T22:45:30.668+08:00Shan Noodlesပံုမွန္ဆို ရွမ္းေခါက္ဆြဲ စားေလ့မရွိဘူး။ မၾကိဳက္ဘူး။ မျဖစ္မေန စားရေတာင္ တစ္ဇြန္း၊ ႏွစ္ဇြန္းထက္ပို မစားျဖစ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ၿပီးခဲ့တဲ့ စေန ့ေန့ က စားခဲ့ရတဲ့ ဒီရွမ္းေခါက္ဆြဲကိုေတာ့ ၾကိဳက္တယ္။ စားလို ့ေကာင္းလို ့ တစ္ပန္းကန္လံုး ကုန္ေအာင္စားျဖစ္ခဲ့တယ္။ ခ်က္ျပဳတ္ ျပင္ဆင္ေကၽြးတဲ့သူ ေစတနာေကာင္းလို ့ စားလို ့ ပိုေကာင္းတာလည္း ျဖစ္မယ္။ <br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/nbIMVno1Xyppp9eBv_Mt5A?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh5.googleusercontent.com/-0mMsHzgEARo/VRqs5UYOhsI/AAAAAAAACok/FvTpE-OW7dE/w1103-h893-no/054_M1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/internet.casper/BurmeseFood?feat=embedwebsite">Burmese Food</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
ပထမဆံုးအၾကိမ္ ရွမ္းေခါက္ဆြဲကို ႏွစ္သက္စြာနဲ့ တစ္ပန္းကန္လံုးကုန္ေအာင္ စားျဖစ္ခဲ့ျခင္း အမွတ္တရ ဒီမွာလာမွတ္ထား လိုက္တယ္။
<br />
<br />
ေသခ်ာႏွံ့ေအာင္နယ္ၿပီးမွ စားရတယ္ဆိုလို ့ အားပါးတရ (တူ သံုးၿပီး) နယ္လိုက္တာ ဒီပံုထြက္သြားတယ္။ အစံုပါေအာင္ထည့္ထားေပးတာလို ့ေျပာတယ္။ ဆီတို ့ဖူးေတာ့ လံုး၀ မစားတတ္လို့ ထည့္မေပးဘူး။ ဂ်ဴးျမစ္ခ်ဥ္လည္း ပါတယ္။ ဓာတ္ပံုထဲမွာ မျမင္ရဘူး ျဖစ္ေနတယ္။ <br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/nbIMVno1Xyppp9eBv_Mt5A?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh3.googleusercontent.com/-_a52lQhgJjY/VRquSXUDcRI/AAAAAAAACpA/lIt868KNwG0/w1154-h893-no/059_M1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/internet.casper/BurmeseFood?feat=embedwebsite">Burmese Food</a></td></tr>
</tbody></table>
Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-33911557634475203472015-03-29T16:22:00.001+08:002015-03-29T16:28:53.941+08:00Pay last respect to Singapore's founding father Lee Kuan Yew<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="255" src="https://www.drwealth.com/wp-content/uploads/2015/03/Top-Image-Tribute-to-Mr-Lee-Kuan-Yew-ThankYouLKY1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr>
<tr align="center"><td class="tr-caption"><b>Lee Kuan Yew (1923-2015)</b></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
ဒီေန ့စင္ကာပူ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ( the founding father of modern Singapore ) လီကြမ္ယု ကုိေနာက္ဆံုး အေနနဲ ့ ႏွုတ္ဆက္ ဂါရ၀ျပဳဖုိ ့ Singapore Poly နားမွာ သြားေစာင့္ျဖစ္တယ္။ Dover MRT ကို ေရာက္သြားခ်ိန္က ေန ့လည္ ၁၂ ေက်ာ္ေက်ာ္ေလး။ လူေတြအေတာ္ မ်ားေနၿပီ။ ဒါေပမယ့္ ကံေကာင္းတယ္ဆိုရမယ္ ကားလမ္းေဘး ျဖတ္သြားရင္ ေသခ်ာျမင္ရႏိုင္တယ့္ ေနရာမွာ ေနရာရတယ္။ ခဏေစာင့္ၿပီး သိပ္မၾကာဘူး မိုးေတြက ရြာလာေရာ။ ရပ္ေနသူအားလံုးပဲ မိုးရြာထဲ ထီးေတြ ဖြင့္ေဆာင္းၿပီး ဆက္ေစာင့္ၾကတယ္။ ေစာင့္ေနရင္းနဲ ့ "<a href="https://www.youtube.com/watch?v=YtoZhx5iJg4" target="_blank">Farewell to Lee Kuan Yew</a>" တိုက္ရုိက္ထုတ္လႊင့္ေနတာကို ဖုန္းေတြကေန ၾကည့္ၾကတယ္။ လူတိုင္း ကိုယ္စီကိုယ့္ဖုန္းကို ထုတ္ၾကည့္ေန စရာမလိုဘူး။ ေဘးနားမွာ ၾကည့္ေနသူတစ္ေယာက္က လက္ကို ခပ္ျမင့္ျမင့္ထားၿပီး
အနားတစ္၀ုိက္မွာ ရွိတဲ့ လူေတြ ျမင္ႏိုင္ေအာင္ ျပေပးတယ္။ အဲ့လို ျပေပးေနတဲ့သူ လက္ေညာင္းသြားတာ၊ ဆက္ျပဖို ့ အဆင္မေျပေတာ့တာကို ျမင္ရင္ ေနာက္တစ္ေယာက္က သူ ့ဖုန္းကို ထုတ္ၿပီး ျပေပးတယ္။ အဲလို ့နဲ ့ ေစာင့္ေနတဲ့ ၁ နာရီခြဲေက်ာ္ေက်ာ္အတြင္း YouTube ကေန တိုက္ရုိက္လြင့္ေနတာကို တစ္ခ်က္မွ လြတ္မသြားပဲ ၾကည့္ခြင့္ရခဲ့တယ္။ မိုးကလည္း အဆက္မျပတ္ ရြာေနေတာ့ ထီးေတြ ဘယ္လိုထီးေဆာင္း ထီးေတြက ထပ္ေနေတာ့ ထီးေတြအၾကားက ေရေတြက် မိုးေတြစိုၾကတာပဲ။ တစ္ေယာက္ေယာက္ေပၚ ထီးအစြန္းက က်တဲ့ေရေတြ တိုက္ရိုက္က်တာေတြ ့တယ္ဆို အဆင္ေျပေအာင္ ထီးေတြေရႊ့ၿပီး ညွိေပးၾကတယ္။ ဒီေနရာမွာ ေစာင့္ေနသူ အားလံုးဟာ ဒီႏိုင္ငံရဲ့ ေခါင္းေဆာင္ လီကြမ္ယူကို ေနာက္ဆံုး ႏွုတ္ဆက္ ဂါရ၀ျပဳၾကမယ္ဆိုတဲ့ တစ္ခုတည္းေသာ တူညီတဲ့ စိတ္နဲ ့ ေရာက္ေနၾကသူေတြၾကီးပဲဆုိေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ ့ တစ္ေယာက္ အျငင္းမပြါး၊ တြန္းတိုက္မွု ့ မရွိတာေတြ ့ရတာ စိတ္ခ်မ္းသာမိတယ္။ တစ္ျခားေနရာေတြမွာေတာ့ မသိဘူး၊ ကိုယ္ေတြ ေစာင့္တဲ့ ေနရာကလူေတြကေတာ့ လီကြမ္ယုကို သယ္ေဆာင္လာတဲ့ ကား ျဖတ္သြားဖုိ ့ နီးကပ္လာခ်ိန္မွာ ေလးစားစြာ ဂါရ၀ျပဳၾကမယ္ဆိုၿပီး တညီတညြတ္ထဲ ထီးေတြ အားလံုးပိတ္ ေစာင့္ေနခဲ့ၾကတယ္။ ေခါင္းကေန ေျခအဆံုး စိုရႊဲခဲ့ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္သူမွ မိုးစိုလို ့ဆို မၿငီးျငဴခဲ့ၾကဘူး။ လီကြမ္ယုကို သည္ေဆာင္လာတဲ့ ကားျဖတ္သြားခ်ိန္မွာ သူ ့နာမည္ကို ထပ္ခါထပ္ခါ ေၾကြးေက်ာ္ရင္း ေနာက္ဆံုး ႏွုတ္ဆက္ၾကတယ္။ ေက်းဇူးတင္တယ္ေျပာရင္း ႏွုတ္ဆက္ၾကတယ္။ ေနာက္က ကားေတြျဖတ္သြားခ်ိန္မွာ လက္ခုပ္တီးၿပီး အားေပးႏွုတ္ဆက္ၾကတယ္။ </div>
<br />
ဒီေန ့ ျပည္သူခ်စ္တဲ့ ႏိုင္ငံေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္ရဲ့ ေနာက္ဆံုး ခရီးဟာ ဘယ္လိုလဲဆိုတာကို ပထမဆံုး ကိုယ္တိုင္ ၾကံဳေတြ ့ခံစား သိရွိခဲ့ပါတယ္။ <br />
<br />
ပံုမွန္ဆို ဓာတ္ပံုေတြ ဟိုရိုက္ဒီရိုက္လုပ္တတ္ေပမယ့္ ဒီေန ့ေတာ့ဘာပံုမွ မရိုက္ျဖစ္ပါဘူး။ ဒီေန ့ သြားတဲ့ ကိုယ့္ရဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္က လီကြမ္ယုကို ဂါရ၀ျပဳဖို ့ဆိုတဲ့ စိတ္တစ္ခုပဲရွိတယ္။ ဒီေတာ့ ျမင္သမွ်ကို စိတ္နဲ ့ပဲ ခံစား မွတ္သားရင္း၊ လီကြမ္ယုကုိ ေလးစားစြာျဖင့္ ႏွုတ္ဆက္ ဂါ၀ရျပဳျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။<br />
<br />Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-83582548369204143312015-02-08T22:40:00.000+08:002015-02-08T22:47:12.430+08:00Art of Saladအသုပ္သုပ္စားဖို ့ အဆင္သင့္ ျပင္ဆင္ထည့္ထားတဲ့ ဗန္းေလးက အေရာင္စံုေလးနဲ ့လွေနလို ့ ဓာတ္ပံုရိုက္ထားလိုက္မိတယ္။<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/5IHZ_WPLp3EmXgRAodLpm9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh3.googleusercontent.com/-2j6DMbFCgFc/VNdrMNpjpvI/AAAAAAAACg8/eNfocUp9Yo0/w756-h577-no/067M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
ေက်ာက္ပြင့္၊ ပဲၾကာဇံ၊ မုန္လာဥနီ၊ ဗိုလ္စားပဲ၊ <br />
ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ငရုတ္သီးစိမ္း၊ နံနံပင္၊ သံပရာသီး၊<br />
ပုဇြန္ နဲ ့ ကင္မြန္ ပါတယ္။<br />
<br />
ျပင္ဆင္ထားတုန္းကပံုနဲ့ အကုန္ေရာနယ္သုပ္လိုက္တဲ့အခါ ဘာကြာသြားလည္း မွတ္တမ္းတင္တဲ့အေနနဲ့ အားလံုးေရာနယ္ၿပီးပံုေလးကိုလည္း ဆက္ရိုက္မိျပန္တယ္။
<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/5IHZ_WPLp3EmXgRAodLpm9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh3.googleusercontent.com/-PtcS6VzRAYg/VNdrOPJ6d7I/AAAAAAAAChc/ie_8pABO__Q/w1216-h929-no/082M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
ပထမပံုထဲက အစာပလာ အကုန္လံုးဆို စားလို ့မကုန္မွာ စိုးရိမ္ၾကတာနဲ့ ၾကာဇံနဲ ့ ေက်ာက္ပြင့္နည္းနည္း ဖယ္ထားၿပီး က်န္တာေတြေတာ့ အကုန္ေရာနယ္သုပ္လိုက္တာ ဒီလို တစ္ပန္းကန္ ရတယ္။ <br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/5IHZ_WPLp3EmXgRAodLpm9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh6.googleusercontent.com/-8HYcjZ-U22I/VNd2b9LHxHI/AAAAAAAACiI/UVR-tDo_TKo/w756-h577-no/084M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
မေန့ က ေန့လည္စာပါ။<br />
ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေလးနဲ ့ စားလို ့ေကာင္းတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ့ ညီညြတ္ေအာင္ဆိုေတာ့ ဆီဆားမပါ သုပ္တယ္လို ့ ထင္တာပဲ။ <br />
ကိုယ္တင္သုပ္စားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သူမ်ားေကၽြးတာကို သြားစားတာ။ ျပင္ဆင္ရာမွာေတာ့ နည္းနည္းပါးပါး ေတာက္တိုမယ္ရ ကူညီေပးပါတယ္။ ဒီတိုင္းဘာမွ မလုပ္ပဲ သူမ်ားခ်က္ေကၽြးတာ စားလို ့မေကာင္းဘူးေလ။ :D<br />
<br />
ေကၽြးတဲ့သူက ေစတနာ အလြန္ေကာင္းတယ္။ ဒီတစ္မ်ိဳးထဲ ခ်က္ေလ့မရွိဘူး။ ေက်ာက္ပြင့္သုပ္အျပင္ ေအာက္ပံုထဲက ဟင္းလည္းခ်က္တယ္။<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/5IHZ_WPLp3EmXgRAodLpm9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh5.googleusercontent.com/-b_Ky9tIPX1k/VNdrMN72TVI/AAAAAAAAChE/67FqHeLZxr0/w1221-h929-no/075M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-89776689618577769252015-02-02T22:08:00.000+08:002015-02-02T22:25:13.713+08:00The Fruit I Eatၾကိဳက္လို ့ ထပ္၀ယ္စား ျဖစ္ေနတဲ့ အသီး။<br />
<br />
Clementi Mall အေနာက္က အသီးေရာင္းတဲ့ဆိုင္က ၀ယ္လာတာ။<br />
တစ္လံုး SG$ 2။ သံုးလံုးယူရင္ SG$ 5။<br />
မေန ့က ၀ယ္တဲ့ ၃ လံုးကုန္လို ့ ဒီေန ့ ၃ လံုးထပ္၀ယ္လာခဲ့တယ္။
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/5IHZ_WPLp3EmXgRAodLpm9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh3.googleusercontent.com/-zUpQJF8p3To/VM95fyxswgI/AAAAAAAACgM/exBr9QwDoII/w756-h577-no/409M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
သစ္သီးျမင္မိရင္ စားတာမစားတာ အသာထား ၀ယ္ခ်င္တဲ့ စိတ္ အရင္ေပၚတာ ဘာအက်င့္မွန္းေတာ့မသိဘူး။ မေန ့မနက္ေစာေစာကေပါ့..<br />
<br />
ခုအသီးေတြက လမ္းေဘးဆိုင္မွာေရာင္းေနတာကို အေ၀းကျမင္လိုက္တဲ့အခါ အစိမ္းေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့၊ ၀ါတာတာ ဆိုေတာ့ ေရွာင္သီးလား၊ ကၽြဲေကာသီးေတြလားဆို အနားကပ္ သြားၾကည့္ျဖစ္တယ္။ ေရွာက္သီးလဲ မဟုတ္ဘူး။ အရြယ္က ကၽြဲေကာသီးေလာက္လဲ မၾကီးဘူး။ grapefruit သီးအရြယ္ေလာက္ပဲ ရွိတယ္။ ကိုင္ၾကည့္ေတာ့ ကၽြဲေကာသီး မဟုတ္တာ ေသခ်ာတယ္။ ဒီအသီးကို ဘယ္လိုေခၚလဲ ေမးေတာ့ တရုတ္လိုေျဖတယ္။ ကိုယ္လည္း နားမလည္။ ေဘးမွ ၀ယ္ေနတဲ့ အန္တီၾကီးေတြကို ေမးၾကည့္ေတာ့ ခ်ိဳတယ္၊ စားေကာင္းတယ္လို ့ေျပာတယ္။ သူတို ့ေတြလည္း အမ်ားၾကီး၀ယ္ၾကတာေတြ ့တယ္။ ေစ်းလည္းၾကီးတာ မဟုတ္ဘူး၊ စမ္းစားၾကည့္မယ္၊ grapefruit လိုခါးမယ္ဆုိရင္သာ မစားႏိုင္တာ၊ မခ်ိဳပဲ ခ်ဥ္ရင္ကေတာ့ ႏြယ္ခ်ိဳမွုန့္နဲ ့တုိ ့စားလည္းရတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ေရွာက္သီးသုပ္သလို သုပ္စားလိုက္လည္း ျဖစ္တာပဲလုိ ့ စဥ္းစားၿပီး ၀ယ္ျဖစ္သြားခဲ့တယ္။<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/5IHZ_WPLp3EmXgRAodLpm9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh3.googleusercontent.com/-oxldgmHLJGY/VM96HEn_HxI/AAAAAAAACgc/80lll44pliQ/w756-h577-no/406M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
စားၾကည့္ေတာ့ စားလို ့ေကာင္းတယ္။ အရသာက ကၽြဲေကာသီးနဲ ့ စားရသလိုပဲ။ ခ်ိဳတယ္လို ့ေတာင္ေျပာလို ့ရမယ္။ ခ်ဥ္ရင္ ႏြယ္ခ်ိဳမွုန္ ့နဲ ့တို ့စားမယ္ဆိုၿပီး အမွုန့္ေတြျပင္ထားတာေတာင္ အပိုျဖစ္သြားတယ္။ ဒီတိုင္းပဲ ကုန္ေအာင္စားပစ္လိုက္တယ္။<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/5IHZ_WPLp3EmXgRAodLpm9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh6.googleusercontent.com/-ZIS9HsVIygA/VM96HC2uHdI/AAAAAAAACgg/AbMg5jdj928/w756-h577-no/402M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
ျမန္မာလို ့ ဘယ္လုိေခၚလဲ မသိဘူး။ ခုအသီးစားရင္ ဒီအသီးကို English လိုဘယ္လိုေခၚသလဲ လိုက္ရွာဖတ္ၾကည့္ေတာ့ Gold Sweetie ( Sweetie grapefruits from Israel ) ဆိုတာ ဒီအသီး ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ 'Oro Blanco' pummelo-grapefruit hybrid ဆိုတဲ့အသီးလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ <br />
<br />
'Oro Blanco' or 'Sweetie' တစ္ခုခု ျဖစ္မွာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။ :DNay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-84103690829803886842014-10-20T14:56:00.003+08:002014-10-20T14:56:25.049+08:00Grocery Donation 2014<div style="text-align: center;">
<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/H70PHvocX9zX7QKhiBuSMcjvPC8NOLhxbwJjoXBzXdo?feat=embedwebsite"><img height="361" src="https://lh4.googleusercontent.com/-yg85KvLvKaw/VESwp-f6oVI/AAAAAAAACfg/WQrKy9JFfJw/w804-h797-no/Grocery_Donation_2014.png" width="400" /></a></div>
<br />
Other Link: <a href="http://naynaynaing.blogspot.sg/2013/10/grocery-donation-2013.html">Grocery Donation 2013</a>Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-7363673150704249242014-02-28T14:36:00.001+08:002014-02-28T14:36:57.958+08:00လူ<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=aGC94H8Ll0M" target="_blank">ေဇာ္၀င္းထြဋ္ - လူ</a>
<br />
အစတံုးက ေျမွာက္ပင့္ေပးတယ္..<br />
ငါေသြးနဲ ့ သီခ်င္းသစ္ေရးမယ္..<br />
တကယ္ ဒုကၡရာက္ေတာ့ ေျပးတယ္...... လူေတြ လူေတြ...<br />
<br />
အေမွာင္ထဲငါ ေရာက္သြားေရာ... <br />
တစ္ေယာက္မွ သတိမရဘူး ... ဘယ္သူမွ မရွိၾကဘူး.. <br />
ေၾသာ္ လူေတြ .. လူေတြ ...<br />
<br />
က်ဆံုးေတာ့ ၀မ္းနည္းရမယ္.. အနိုင္ရေတာ့ နွစ္သက္ၾကတယ္္ ...<br />
လြန္ကဲတဲ့ အတၱစိတ္နဲ ့.. လူေတြ လူေတြ ...<br />
<br />
ခဏတာ ဘ၀ခရီးကို...<br />
ျပိဳင္ဆိုင္ တိုးေ၀ွ ့ရင္းနဲ ့ပဲ.. ေန၀င္မိုးခ်ဳပ္သြားၾကတယ္.. လူေတြ လူေတြ ...<br />
<br />
အမွားေတြလုပ္ရင္း.. အမွားၾကီး မွားၾကတယ္...<br />
ရက္စက္တတ္ၾကတယ္.. မသိၾကေသးဘူးလား...<br />
မေကာင္းရင္ေနၾက.. အဆိုးမ်ားေတာ့ အားမေပးနဲ ့...<br />
ေနာက္ဆံုးေတာ့ ေလာကကို .. အမွန္တရားက ႏိုင္လိမ့္မယ္...<br />
<br />
အမွားေတြလုပ္ရင္း.. အမွားၾကီး မွားၾကတယ္...<br />
ရက္စက္တတ္ၾကတယ္.. မသိၾကေသးဘူးလား...<br />
မေကာင္းရင္ေနၾက.. အဆိုးမ်ားေတာ့ အားမေပးနဲ ့...<br />
မွ်မွ်တတေပါ့.. အသက္ရွင္ခ်ိန္ေလးမွာ...</div>
Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-12447821895741409932014-01-06T12:55:00.000+08:002014-02-28T14:37:18.559+08:00Happy and Healthy YearGet enough sleep - အိပ္ေရး ၀၀ အိပ္ရန္။<br />
<br />
ခုေနာက္ပိုင္း ညဆို ေစာေစာအိပ္ရာ၀င္ ျဖစ္တဲ့ အက်င့္ကို ဆက္ထိမ္းထားရမယ္။ အားလပ္ရက္ေတြမွာ အျပင္မသြားျဖစ္ဘူးဆို ေန ့လည္ပိုင္း ခဏျဖစ္ျဖစ္ တေရးတေမာ အိပ္ျဖစ္ေအာင္လည္း ၾကိဳးစားရမယ္။ <br />
<br />
<br />
Eat Healthy - က်န္းမာေရးနဲ ့ ညီညြတ္ေအာင္ စားရန္။ <br />
<br />
စားခ်င္တာေတြ ဆက္ၿပီး အၿမဲစားေနႏိုင္ေအာင္ စားခ်င္တာေတြကို မွ်တယုံု စားရင္း၊ စားသင့္တာေတြကိုလည္း စားေပးရမယ္ ဆိုတာကို လက္ခံက်င့္ သံုးေနတယ္။ <br />
<br />
Coke ေလွ်ာ့ေသာက္တာကို ဆက္ထိမ္း ထားရမယ္။ အသီးအရြက္ မ်ားမ်ား စားရမယ္။ အသီးအႏွံ ပိုစားရမယ္။ တန္ေဆး လြန္ေဘး ဆိုတာကို အစားစားခ်ိန္တိုင္းမွာ သတိရေနဖို ့ ပိုၾကိဳစားရမယ္။ <br />
<br />
<br />
Drink lots of water - ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ရန္။ <br />
<br />
ရအေတာ္ၾကီးဆာမွ ေရသာက္တတ္တဲ့ အက်င့္ ရွိေနတယ္။ ခုေနာက္ပိုင္းတာ့ ေရမဆာလည္း ေသာက္ျဖစ္ေအာင္ႀကိဳးစားတယ္။<br />
အိမ္မွာရွိေနခ်ိန္ မနက္ပိုင္း ေရ ႏွစ္ခြက္၊ ညေနျပန္လာရင္ ေရ ႏွစ္ခြက္ အနည္းဆံုး ေသာက္ျဖစ္ေပမယ့္ ေန ့လည္ဆို ေရေသာက္ဖုိ ့ ေမ့ေနတတ္တယ္။ ေန ့ပိုင္း အလုပ္မွာ ရွိေနခ်ိန္အတြင္းမွာ ေရ ၁ လီတာ ကုန္ေအာင္ ေသာက္မယ္ ့စိတ္ကူူးေပမယ့္ တခါတေလ ေရေသာက္ဖုိ ့ေမ့ၿပီး မကုန္ဘူး ျဖစ္ေနတတ္တာမ်ိဳး ဆက္မျဖစ္ေနေအာင္ ႀကိဳစားရမယ္။<br />
<br />
<br />
Do more exercises - ကိုယ္လက္လွုပ္ရွားျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ရန္။ <br />
<br />
အဓိကက စိတ္ဓာတ္ပဲ။ ပ်င္းေနတတ္တဲ့ စိတ္ကို ေဖ်ာက္ဖို ့ပဲလိုတာ။<br />
အခ်ိန္ေလးနည္းနည္းေပးၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခု၊ ႏွစ္ခုကို မွန္မွန္ ျပဳလုပ္ရမယ္။ ကိုယ္က်န္းမာမွ စိတ္ခ်မ္းသာမွာ။ စဥ္းစားၾကည့္ေတာ့ တစ္ခါမွ မစမ္းဖူးေသးတဲ့ အားကစားနည္းေတြ အမ်ားၾကီးပဲ။ ဒီႏွစ္ကစၿပီး ကိုယ္ပံုမွန္ အၿမဲလုပ္ႏိုင္မယ့္ အားကစားနည္းေတြ မွန္မွန္ ဆက္လုပ္ရင္း မလုပ္ဖူးေသးတဲ့ အားကစားနည္းထဲ့ ကိုယ္လုပ္ႏိုင္သမွ် လက္လွမ္းမွီသမွ်ကို စမ္းၾကည့္မယ္။<br />
<br />
Have goals and dreams, and achieve them<br />
<br />
ဘာျဖစ္ခ်င္တယ္ ဘာလုပ္ခ်င္တယ္ဆိုတာမ်ိဳးကို ေသခ်ာစိတ္ကူးၿပီး ျဖစ္ခ်င္တာေတြ လုပ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရမယ္။ အပ်င္းခိုတယ္ေျပာမလား ဘာမွ ျဖစ္ခ်င္လွရဲ့လို ့ စိတ္မထားပဲ သက္ေတာင့္ သက္သာေလး ေနၿပီး ျဖစ္လာတာေတြကို အဆင္ေျပေအာင္လုပ္ေနတာ သိပ္မေကာင္းဘူး။ ၾကိဳးစားအားထုတ္မွု ့ဆိုတာရွိေနမွ ဘ၀က ေနေပ်ာ္မွာ။ Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-48972313614720890582013-12-31T18:16:00.000+08:002013-12-31T18:18:16.499+08:00The last lunch of 2013၃၁-၁၂-၂၀၁၃..<br />
ထံုးစံအတိုင္း ဒီေန ့ ေန ့တစ္၀က္ အလုပ္လုပ္ရတယ္။ အလုပ္က အျပန္မွာ အထက္လူၾကီးေဟာင္းက ေန ့လည္စာ လိုက္ ေကၽြးမယ္ဆိုေခၚတယ္။ တကယ္ဆို မသြားခ်င္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ လူမွု့ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ဆိုတာၾကီးက ရွိေသးေတာ့လည္း သြားခ်င္တာ မသြားခ်င္တာ အသားထား လိုက္သြားစားရေတာ့တာေပါ့။ အသက္ၾကီးလာေလေလ လုပ္ခ်င္တာ မလုပ္ရ၊ လုပ္သင့္တာ လုပ္ေနရတာမ်ားလာ ေလေလ ျဖစ္မယ္ထင္တယ္။ <br />
<br />
စားေသာက္ဆိုင္ကို ေန ့လည္ ၁၂း၃၀ ေလာက္ ေရာက္သြားတာ ေျပာရင္းစား၊ စားရင္းေျပာ လုပ္ရတာ ဆိုင္ကထြက္လာေတာ့ ၃ နာရီ ရွိၿပီ။ စားဖို ့ထက္စာရင္ စကားေျပာဖို ့က အဓိကလို ့ေျပာရင္ ရမယ္ ထင္တယ္။<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;">
<tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/LnGEBwDFuRqSTrpiQf76dtMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="181" src="https://lh3.googleusercontent.com/-4sgrqRaIjXM/UsKSra8X6WI/AAAAAAAACXg/xSg4LTp0e6M/s640/One.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;">
<tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/uGJ3o8tpqp6o3CnJbBpDDdMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="181" src="https://lh4.googleusercontent.com/-u5fFRPhr6DA/UsKSrpOPDXI/AAAAAAAACXg/HooTJ-Ww8nM/s640/Two.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
အမ်ားၾကီး မစားႏိုင္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ပုဇြန္ၾကိဳက္လို ့ ျပန္ခါနီးမွာ ေနာက္တစ္ေခါက္သြားယူစားရင္း လွတပတေလး ျဖစ္ေအာင္ ထည့္လာတယ္။ ဒီလိုပဲ စိတ္ကူးတည့္ရာလုပ္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနရတယ္။ ပုဇြန္ ႏွစ္ေကာင္ဆို အသည္းပံု တစ္ခုရတယ္။ေလးေကာင္ဆိုေတာ့ အသည္းႏွစ္ခု။ <br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/y0fTGxa9G9pbi1pJVONnttMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="487" src="https://lh3.googleusercontent.com/-Zkn9DEXr3B0/UsKSrREz4SI/AAAAAAAACXg/sBV1Tc93vjY/s640/230_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
က်န္းမာေရးနဲ ့ ညီညြတ္ေအာင္ အသီးအႏွံေလး စားလိုက္အံုးဆို တိုက္တြန္းတာေၾကာင့္ ဒီေလာက္သြား ယူစားလိုက္ရတယ္။ ဗိုက္ျပည့္ေနၿပီ။ လူၾကီးေတြနဲ ့ ထမင္းစားရတာ မလြယ္ဘူး။ <br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/5IHZ_WPLp3EmXgRAodLpm9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="489" src="https://lh3.googleusercontent.com/-EZA3M1k2JHk/UsKSq3gFLsI/AAAAAAAACXg/0ECvKeKBvOY/s640/232_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
ဒီညေန အသိတစ္ေယာက္ အိမ္မွာ ညစာ သြားစားရအံုးမယ္ ဆိုေတာ့ ဗိုက္ထဲ ေနရာ ခ်န္ထားရေသးတယ္။ ညစာကလည္း ေကာင္းမယ္ ထင္တယ္။ Spaghetti ကို လက္စြမ္းျပၿပီး special ခ်က္ေကၽြးမွာတဲ့။ <br />
<br />
ႏွစ္ေဟာင္းကို ႏွုတ္ဆက္ၿပီး ႏွစ္သစ္ၾကိဳတဲ့ အေနနဲ ့ ဒီေန ့ တစ္ေနကုန္ အစားမ်ားမ်ားၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာ လူက်န္းမာေအာင္ေနရမယ္။Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-88423593152327814772013-12-30T15:40:00.004+08:002013-12-30T15:42:13.933+08:00The fruit called Star Appleသစ္သီး တစ္မ်ိဳး။ အရင္က တစ္ခါမွ မသိ၊ မစားခဲ့ဖူးဘူး။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ယူလာေပးလို ့ျမင္ဖူး စားဖူးသြားၾကတယ္။ အားလံုး စားရေအာင္ဆို အမ်ားၾကီး ယူလာေပးတယ္။ <br />
<br />
တကယ္ဆို စားေနတုန္း မ်က္ႏွာအမူအယာ ဘယ္လိုေျပာင္းလဲသြားတယ္ သိေအာင္ ေလးရိုက္ထားလိုက္ရမွာ။ ခုေတာ့့ ရိုက္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ အသီးဓာတ္ပံုေတြပဲ မွတ္ထားလိုက္တယ္။ <br />
<br />
အသီးက အနီနဲ ့ အစိမ္းမ်ိဳးဆိုၿပီး အေရာင္ႏွစ္မ်ိဳးရွိတယ္ေျပာတယ္။ ခုစားၾကည့္တာကေတာ့ အစိမ္းေရာင္ အသီးမ်ိဳး။<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/opZTmDvaNJoYLzbxp3HR99MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="494" src="https://lh4.googleusercontent.com/--umb4tzy-wU/UsEgwxGjGhI/AAAAAAAACWI/8uwid2mlRWw/s640/IMG_7644_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/StarApple?authuser=0&feat=embedwebsite">StarApple</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
ပံုၾကည့္ၿပီးေတာ့ အခြံမာ အသီးလို ထင္တာ မဟုတ္ဘူး။ ကိုင္ၾကည့္ေတာ့ အခြံက ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ပဲ။ အထဲက အသားကလည္း ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ဆိုေတာ့ အသီးကို သရက္သီးစတဲ့တျခားအသီးေတြစားသလို အခြံႏြာၿပီး စားေလ့မရွိဘူး ေျပာတယ္။ ဘယ္လိုစားေလ့ရွိၾကလည္းဆို အသီးကို ႏွစ္ျခမ္းခြဲၿပီး ဇြန္းနဲ ့ျခစ္စားတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ေလးစိတ္စိတ္ၿပီး အထဲက အစားကို ကိုက္စားတယ္။ ေရွာက္ခ်ိဳသီး စားသလိုမ်ဳိး။ အခြံ မစားရဘူး။ <br />
<br />
ႏွစ္မ်ိဳးလံုး စားၾကည့္ျဖစ္တယ္။ ႏွစ္ျခမ္းျခမ္းၿပီး ဇြန္းနဲ ့ ခပ္စားရတာကို ပိုၾကိဳက္တယ္။ စားလည္းၿပီးေတာ့ အခြံက ခြက္ေလးပံုစံ က်န္ခဲ့တယ္။
<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/ch6S7GKCOkPbMoNnF9jk7NMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="494" src="https://lh5.googleusercontent.com/-BD8b187yPoI/UsEgyoPpQOI/AAAAAAAACWg/H_nZCLON5Gk/s640/IMG_7702_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/StarApple?authuser=0&feat=embedwebsite">StarApple</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
အရသာက ခ်ိဳတယ္။ ကြၽန္မ အတြက္ေတာ့ အဲ့ဒီအသီးအရသာက ၾသဇာသီး အရသာနဲ ့ ဆင္တယ္ ခံစား ရတယ္။ အျဖဴေရာင္ အေစးေနရာစားမိရင္ နည္းနည္း ဖန္တယ္။ တျခား သူေတြ ကေတာ့ ၾကိဳက္ၾကတယ္။ စားေကာင္းတယ္လို ့ ေျပာတယ္။ <br />
<br />
အေစ့ယူၿပီး အပင္စိုက္ၾကည့္ရင္ေကာင္းမလား စိတ္ကူးမိၾကတယ္။ ဒီႏိုင္ငံမွာ အဲဒီစိတ္ကူး အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို ့ဆိုတာမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ရန္ကုန္မွာဆိုရင္ေတာ့ အေစ့ကို ပ်ိဳးထားျဖစ္မွာ ေသခ်ာတယ္။<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/-P92LZIfHqF1O5wGi9a6ONMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="494" src="https://lh4.googleusercontent.com/-J47zc3r_Nhg/UsEgw3KvecI/AAAAAAAACWA/wrJlY2fFtJY/s640/IMG_7700_M.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/StarApple?authuser=0&feat=embedwebsite">StarApple</a></td></tr>
</tbody></table>
Google ကေန လိုက္ရွာဖတ္ၾကည့္ေတာ့ ဒီအသီးက Central America ကလို ့သိရတယ္။ ဖတ္မိသေလာက္ အာရွမွာ ဗီယက္နမ္ (Vietnam) နဲ ့ ဖိလစ္ပိုင္ (Philippines) ထင္ရွားတယ္လို ့ စားေလ့ရွိတယ္ သိရတယ္။ တျခားႏိုင္ငံေတြမွ ရွိမရွိ မသိဘူး။ <br />
<br />
<u><b>Reference:</b></u><br />
YouTube မွာေတြ ့တဲ့ Star Apple ဘယ္လို စားရလဲဆိုတာ <a href="http://www.youtube.com/watch?v=chuG5jE53i8">How to Eat A Star Apple by Big Island Farm Fresh Foods</a> <br />
ဗီယက္နမ္ေတြ ေျပာေလ့ရွိတဲ့ Vú Sữa အေၾကာင္း <a href="http://my.opera.com/freeandfriendship/blog/vu">Vú Sữa-Milky fruit-a thoughtful story</a><br />
Wiki: မွာေတြ ့ရတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Chrysophyllum_cainito">Chrysophyllum cainito</a><br />
<b>Scientific Name</b>:<a href="http://edis.ifas.ufl.edu/hs309">Chrysophyllum cainito</a><br />
<b>Common Names</b>: Star Apple, Vú Sữa (Vietnam), Swarnapathry(Malayalam), Golden-leaf tree (English), Caimito, Estrella, Caimo morado, Caimito maduraverde,
(Spanish), Cainito, Ajara (Portuguese), Caimite, Caimitier (French)<br />
<b>Family</b>: Sapotaceae<br />
<b>Relatives of Caimito</b>: mamey sapote, green sapote, abiu, and canistel.<br />
<b>Origin:</b> West Indies and Central America.<br />
<b>Distribution:</b> Caimito is found throughout the Caribbean Region, Central America, northern South America, Australia, and some countries of Southeast Asia and Africa.
History: Caimito was observed growing by Spanish explorers in Peru during the 1500s. Seeds were introduced into Hawaii in 1901 and into Florida around 1887. During
the 20th century it was distributed to parts of Asia and Africa.Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-46454654061354835072013-12-04T15:01:00.000+08:002013-12-04T15:03:56.993+08:00Myanmar - 2nd most generous country in the worldဒီမနက္ စကၤာပူႏုိင္ငံမွာ အလကားေ၀ေပးတ့ဲ သတင္းစာတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ MyPaper သတင္းစာ မွာ ပါတဲ့ Lim Yi Han ေရးသားတဲ့ စကၤာပူႏိုင္ငံသူ ႏိုင္ငံသားေတြအေၾကာင္း "<a href="http://mypaper.sg/news/sorry-stranger-cant-help-you-20131204">Sorry, stranger, can't help you</a>" ဖတ္ရင္းကေန ေဘးမွာေဖာ္ျပထားတဲ့ ကို သတိထားမိလိုက္တယ္။ ေဘးမွာ ကိုယ့္လိုပဲ သတင္းစာဖတ္ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းကလည္း ျမန္မာ ကို သတိထားမိၿပီး ကိုယ့္ကို "Congratulations" လို ့ ၀မ္းသာအားရ ေျပာတယ္။ ျမန္မာေတြ ကူညီတတ္တယ္၊ စိတ္သေဘာထားေကာင္းတယ္ ဆိုတဲ့ ေကာင္းသတင္းေတြကို အၿမဲတမ္း ထိမ္းသိမ္းႏိုင္ပါေစလို ့လည္း ဆက္ေျပာေသးတယ္။<br />
<br />
ေကာင္းသတင္းမို ့ ဒီေနရာမွာ အားလံုးသိေအာင္ ရွယ္ယာလုပ္ရင္း မွတ္ထားလိုက္တယ္။<br />
<br />
The World Giving Index 2013 has ranked Myanmar as the most generous country in Aisa and second most generous country in the world.<br />
<br />
Myanmar - WGI Ranking 2<br />
World Giving Index score - 58%<br />
1) Helping a stranger - 46%<br />
2) Donating money -68%
3)<br />
Volunteering time - 43 %
<br />
<br />
Source: https://www.cafonline.org/publications/2013-publications/world-giving-index-2013.aspx<br />
<br />
The World Giving Index score is based on an average of three measures of giving behaviour - the percentage of people who, in a typical month, donate money to charity, volunteer their time, and help a stranger.<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/XTbJOXxL18qmohL7hOREItMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="640" src="https://lh6.googleusercontent.com/-wwWfFR6lptk/Up7JEaQWiLI/AAAAAAAACUs/CsomLg6Kwyo/s640/WGI_2013_20131204_MyPaper.png" width="303" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/WorldGivingIndex2013?authuser=0&feat=embedwebsite">World Giving Index 2013</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/n_ktcfZhFsZkrysDcz4qJNMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="640" src="https://lh4.googleusercontent.com/-BgH8V82aF7w/Up7JEeXcd_I/AAAAAAAACUo/63cBtZm6z4g/s640/WGI_2013.png" width="610" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/WorldGivingIndex2013?authuser=0&feat=embedwebsite">World Giving Index 2013</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/RGFl94vxMPzvhTCfPBlc0NMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="512" src="https://lh5.googleusercontent.com/-jdimFjlYgCs/Up7JFi_M0hI/AAAAAAAACVI/A7T7H13_58o/s640/WGI_Map_2013.png" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/WorldGivingIndex2013?authuser=0&feat=embedwebsite">World Giving Index 2013</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/ThTJN-NFSV6iMf3XhfvpCdMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="400" src="https://lh5.googleusercontent.com/-qSzAmfaMSco/Up7JDmr822I/AAAAAAAACUY/yrhTdCnLrNE/s400/DonatingMoney.png" width="190" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/WorldGivingIndex2013?authuser=0&feat=embedwebsite">World Giving Index 2013</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/zP8Tap0deKctie96COqTyNMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="400" src="https://lh3.googleusercontent.com/-xOpnEO_fZKU/Up7JDl8qeDI/AAAAAAAACUQ/NCJOvaGbQyE/s400/HelpingAStranger.png" width="237" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/WorldGivingIndex2013?authuser=0&feat=embedwebsite">World Giving Index 2013</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/APzI5K0EpHGQEeEWr0m9SNMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="400" src="https://lh3.googleusercontent.com/-w8WjHukteqo/Up7JDsFqtbI/AAAAAAAACUU/ZNwTCxXPfW4/s400/VolunteeringTime.png" width="224" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/WorldGivingIndex2013?authuser=0&feat=embedwebsite">World Giving Index 2013</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-44718294648090778002013-11-28T22:44:00.002+08:002013-11-28T22:46:04.605+08:00The fourth Thursday of November <div style="text-align: center;">
<a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/h6CKIT3f03OHJj4yXTH3KsjvPC8NOLhxbwJjoXBzXdo?feat=embedwebsite"><img height="447" src="https://lh6.googleusercontent.com/-GDcArf4WQwg/UpdWjurkgOI/AAAAAAAACTs/M0_YS67ujaE/s640/ThanksgivingDay.jpg" width="640" /></a></div>
Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-78126803968219007812013-11-18T22:49:00.001+08:002013-11-18T23:10:47.357+08:00Happy Birthday Mother!<div style="text-align: center;">
ဒီေန ့ ေမေမ့ ေမြးေန ့။</div>
<img height="235" src="https://lh6.googleusercontent.com/-SZ2M6KD5zuI/Uoop-_dwIvI/AAAAAAAACSs/2p5c0zk1KD4/s640/happy_birthday_mom.jpg" width="640" /><br />
<div style="text-align: center;">
2013-11-18</div>
အိမ္ကို ဖုန္းေခၚၿပီး ေမေမ့ကို ကန္ေတာ့ျဖစ္တယ္။ ဒီလအတြက္ ဘာကုသိုလ္ေကာင္းမွု ့ေတြျပဳလုပ္ၿပီးၿပီ၊ ဘာေတြ လုပ္ဖို ့ျပင္ဆင္ထားတယ္ဆိုတာေတြကို ေျပာျပတာကို နားေထာင္ရင္း သာဓုေခၚျဖစ္တယ္။<br />
<br />
ေမ့ေမြးေန ့မွာ ေမေမ့ သားငယ္ေလး စာေမးပြဲေအာင္တယ္ ဆိုတာ သိရတယ္တဲ့။ ေမာင္ေလးတို ့ ေအာင္စာရင္းေတြ ဒီေန ့ထြက္တယ္။ ေအာင္စာရင္း သြားၾကည့္တဲ့ ေမာင္ေလးက အိမ္ျပန္မေရာက္ေသးဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူစာေမးပြဲ ေအာင္တယ္၊ ခုအိမ္ျပန္လာေနၿပီ ဆိုတာကို ခုနကေလးတင္ ဖုန္းဆက္ေျပာသြားတယ္တဲ့။ ေမေမ စိတ္ခ်မ္းသာေနတာ ၾကားရတာ ၀မ္းသာမိတယ္။ <br />
<br />
Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21815043.post-82133773911685229082013-11-15T15:01:00.002+08:002013-11-15T15:09:21.514+08:00Fruits Partyလက္ရွိအလုပ္မွာ တစ္ႏွစ္မွာ တစ္ပတ္ကို Healthy Lifestyle Week လုိ ့သတ္မွတ္ေပးၿပီး က်န္းမာေရးနဲ့ သက္ဆိုင္တဲ့ အစီအစဥ္ေတြ ျပဳလုပ္ေပးေလ့ ရွိတယ္။ အဲ့ဒီ ရက္သတၱပတ္မွာ တနလၤာေန ့ကေနၿပီး ၾကာသပေတးအထိက တစ္ေန ့ကို အသီးတစ္မ်ိဳးေ၀ေပးေလ့ရွိတယ္။ ေနာက္ဆံုး အလုပ္လုပ္ရက္ျဖစ္တဲ့ ေသာၾကာေန့ မွာေတာ့ Fruits Party ဆိုၿပီး သစ္သီးစံုကို ခင္းက်င္း ေကြၽးေမြးေလ့ရွိပါတယ္။<br />
<br />
ဒီႏွစ္ Fruits Party မွာ ေကၽြးေမြးဖုိ ့ခင္းက်င္းထားတဲ့ သစ္သီးဗန္းေတြကို ဓာတ္ပံုရိုက္ျဖစ္တာ။ ေကၽြးတဲ့ေနရာက ကိုယ္ေတြရဲ့အလုပ္ခန္းနဲ ့ဆို နည္းနည္းေလးဆိုေတာ့ တျခားသူေတြ မေရာက္ခင္ ေစာေရာက္သြားတာနဲ ့ ဗန္းေတြကို ကူၿပီးဖြင့္ေပးရင္ ဓာတ္ပံုေတြ ရိုက္ျဖစ္တာ။ ေကၽြးတဲ့ သစ္သီးေတြက အစံုပါပဲ။<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/2dehSyl0KkM_elFv0MLO6NMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="400" src="https://lh3.googleusercontent.com/-ce0MPiaoelM/UoRmi_kvLdI/AAAAAAAACR4/eDurqP3IlvU/s400/IMG_6163.PNG" width="287" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
စေတာ္ဘယ္ရီ (Strawberry)၊ မင္းဂြတ္သီး (Mangosteen)၊ ႏွင္းသီး (Rose Apple)၊ စပ်စ္သီး (Grapes)<br />
သရက္သီး (Mango)၊ နာနတ္သီး (Pineapple) ၊ တည္သီး (Persimmon)၊ လံုငန္းသီး (Longan)<br />
နဂါးေမာက္သီး (Dragon Fruit)၊ ငွက္ေပ်ာသီး (Banana)၊ ဗလူးဘယ္ရီ (Blueberry)၊ ဆီးသီး (Plum)
<br />
<br />
Longan Fuirt ကို ျမန္မာလို ဘယ္လိုေခၚမွန္းမသိဘူး။ ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ အဲဒီသစ္သီးကို မစားဖူးဘူး။ အသီးကရွိမွာပါ၊ ကိုယ္က မသိတာ ျဖစ္မွာဆိုၿပီး လိုက္ရွာၾကည့္ေတာ့ Longan = လံုငန္းသီး (နဂါးမ်က္ေစ့သီး) လို ့ေတြ ့မိတယ္။<br />
<br />
ေနာက္တစ္မ်ိဳး မသိတာက Blueberry။ ဗလူးဘယ္ရီ ကလည္း ျမန္မာနာမည္ သီးသန္ ့မရွိဘူး ထင္တယ္။ စေတာ္ဘယ္ရီလိုပဲ သူ ့အသံအတိုင္း ျမန္မာမွဳ့ျပဳေခၚလိုက္ၾကတယ္ထင္ပါတယ္။
<br />
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/HvQKBQWtnSpwO4kJJ99usNMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="462" src="https://lh5.googleusercontent.com/-1M0tpeVfLFQ/UoRmeWNPcSI/AAAAAAAACR4/4tgFSw7d9SA/s640/IMG_6159.PNG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" style="width: auto;"><tbody>
<tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/cr1LKi-DqfJQTRgEOLQ0KNMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img height="462" src="https://lh5.googleusercontent.com/-OV0wrqskxSs/UoRmeJ546qI/AAAAAAAACR4/Abr-Vf_Wtpo/s640/IMG_6161.PNG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td style="font-family: arial,sans-serif; font-size: 11px; text-align: right;">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table style="width:auto;" align="center"><tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/813mHbl5jgFirDisPU4mIdMTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-2d2F6vOE4B0/UoRmeBhWbtI/AAAAAAAACR4/iyZr34kW1Bk/s640/IMG_6160.PNG" height="462" width="640" /></a></td></tr><tr><td style="font-family:arial,sans-serif; font-size:11px; text-align:right">From <a href="https://picasaweb.google.com/100972761804861967288/Everything?authuser=0&feat=embedwebsite">Everything</a></td></tr></table>
<br />
<br>
P.S : ဒီေန ့ အလုပ္မသြားဘူး။ ေနလို ့သိပ္မေကာင္းတာနဲ ့ ခြင့္ယူၿပီး အိမ္မွာေနတယ္။ Nay Nay Nainghttp://www.blogger.com/profile/13947633687131502639noreply@blogger.com1