The Food ...

From FoodForTheSoul

အနံႀကီးကြင္းက်ယ္

အနံႀကီးကြင္းက်ယ္
ေတးေရး/ဆို - စိုးလြင္လြင္

ဒီလမ္းထဲကို ေနာက္တစ္ခါ ဘယ္ေတာ့မွ မလာေတာ့ဘူး
ဒီအိမ္ေရွ႕ကို ေနာက္တစ္ခါ ဘယ္ေတာ့မွ မျဖတ္ေတာ့ဘူး
အနံႀကီးၿပီး ကြင္းက်ယ္တဲ့ လူေတြနဲ႔ မဆက္ဆံခ်င္ေဘာ့ဘူး

ဒီမ်က္ႏွာကို ေနာက္တစ္ခါ ဘယ္ေတာ့မွ မၾကည့္ေတာ့ဘူး
ဒီမိန္းမကို ေနာက္တစ္ခါ ဘယ္ေတာ့မွ မလြမ္းေတာ့ဘူး
ဟန္ရွိၿပီး အဆန္မရွိတဲ့ သႀကၤန္အေျမာက္နဲ႔ မဆက္ဆံခ်င္ေတာ့ဘူး

စဥ္းစားမိရင္ ေဒါသျဖစ္တယ္ ဘယ္ေတာ့မွမလာေတာ့ဘူး
လမ္းမွာေတြ႕ရင္ ေဒါသျဖစ္တယ္ ဘယ္ေတာ့မွမၾကည့္ေတာ့ဘူး
ေနာက္တစ္ခါ ဒီလမ္းထဲကို ေနာက္တစ္ခါ ဒီအိမ္ဘက္ကို
ဘယ္နည္းနဲ ့မွ လံုး၀ မၾကည့္ေတာ့ဘူး

ဒီအသိုင္းအ၀ိုင္းကိုေနာက္တစ္ခါ ဘယ္ေတာ့မွ မ၀င္ေတာ့ဘူး
ပိုက္ဆံရွိတဲ့ လူတစ္ခ်ိဳ႕ဟာ အႏွစ္မရွိတတ္ၾကဘူး
အားနည္းခ်က္ ရွာႏွိမ္တတ္တဲ့ လူေတြနဲ႔ မပတ္သက္ခ်င္ေတာ့ဘူး

၃၅ လမ္းထဲကို ဘယ္ေတာ့မွမလာေတာ့ဘူး...
ပိုက္ဆံရွိတဲ့ လူတစ္ခ်ိဳ႕ဟာ အႏွစ္မရွိတတ္ၾကဘူး
အားနည္းခ်က္ ရွာႏွိမ္တတ္တဲ့ လူေတြနဲ႔ မပတ္သက္ခ်င္ေတာ့ဘူး

♪ စာနာတတ္သူမို ့ .. မင္းအတြက္အသက္ရွင္

ဒီေန ့ အခန္းထဲမွာ ဟိုရွင္းဒီရွင္း ရွင္းလို ့ရတာေတြ အကုန္ရွင္းရင္း ျမန္မာ သီခ်င္း CD အေဟာင္းေတြကို ကြန္ျပဴတာထဲ ျပန္ထည့္ၾကည့္ ျဖစ္တယ္။ CD ေတြက အေတာ္ေတာ့ ၾကာၿပီ။ ေက်ာင္းတတ္တုန္းကဆိုေတာ့ ၁၀ စုႏွစ္ တစ္ခုနီးပါရွိေနၿပီ။ CD ေတြမွာပါတဲ့ သီခ်င္းေတြကေတာ့ စံုေနတာပဲ။ သီခ်င္းတခ်ိဳ ့ျပန္နားေထာင္ျဖစ္တယ္။

၂၀၀၁ ခုႏွစ္က CD တစ္ခ်ပ္ထဲမွာ ကိုမွုိး ရဲ့ သီခ်င္း ၃ ပုဒ္ေတြ ့တယ္။ သူတို ့ငယ္ငယ္တုန္းက ကိုမွုိး ကို သိပ္ႀကိဳက္ခဲ့တယ္လို ့ Facebook ထဲမွာ ေျပာေနတဲ့ မမ မ်ားကို သတိရသြားမိ ပါတယ္။

စာနာတတ္သူမို ့ - ကိုမွုိး (Download)

♥ ♥ ♥
ေႏြးေထြးတဲ့အၿပံဳးေလးမ်ားနဲ ့ ရင္ထဲက ေသာကမ်ားေ၀းလြင့္သြားေအာင္ ဖယ္ရွားေပးတယ္..
နူးညံ့တဲ့မင္းေလးအၿပံဳးကို ေရႊခ်သိမ္းထားခ်င္တယ္..
ၾကမ္းတမ္းတဲ့ကိုယ့္ရဲ့လက္ကိုအတူတြဲလို ့ ေျခာက္ေသြ ့တဲ့ကိုယ့္ဘ၀ထဲကို ၀င္လာရဲတဲ့
အၾကင္နာေတြအတြက္ ေက်းဇူးပါပဲကြယ္..
♥
ေအးခ်မ္းတဲ့အားေပးစကားေတြ ရင္ထဲအေရာက္ ႏွလံုးသားထဲ စီးဆင္းသြားေအာင္ ခ်ိဳလြန္းလို ့ကြယ္
ေျပာတတ္တဲ့ ႏွုတ္ခမ္းပါးေလးကို ေရႊခ်သိမ္းထားခ်င္တယ္..
အခက္အခဲနဲ ့အတားအဆီးမ်ားကို ေက်ာ္ျဖတ္ဖို ့ စြမ္းအားတို ့ျဖည့္လို ့ေပးတဲ့ အခ်စ္ဆံုးေလး
ေစတနာေတြအတြက္ ေက်းဇူးပါပဲကြယ္
♥
ေက်းဇူးပဲ အခ်စ္ရယ္ ေက်းဇူးပဲ..
♥
မင္းေလး မင္းေလးရဲ့ ေမတၱာေတြ တို ့ ရင္ထဲမွာ ေအးလိုက္ေႏြးလိုက္နဲ ့
အခ်စ္ေလးေရ ေဆြးရေအာင္ေတာ့ ေ၀းဖို ့ မစဥ္းစားပါနဲ ့..
♥
အၿမဲတမ္းပဲ မင္းရဲ့အနားမွာ အရိပ္ေလးအျဖစ္ ေစာင့္ေရွာက္ခြင့္ျပဳေတာ့ အခ်စ္ေရ တစ္သက္လံုးေပါ့
္ကိုယ့္ဘ၀နဲ ့ ကိုယ့္ရဲ့အခ်စ္ကို သိပ္ၿပီး သိတတ္သူမို ့.
တို ့ရဲ့ ႏွလံုးသားထဲက လမင္းေလးလို အလင္းတမ္းမ်ားေပးလို ့ ကိုယ့္ကို စာနာလြန္းတဲ့
ၾကင္နာသူရယ္ ေက်းဇူးပါပဲကြယ္...
♥ ♥ ♥


မင္းအတြက္အသက္ရွင္ - ကိုမွုိး (Download)

♥ ♥ ♥
အရာရာကုိေျပာင္းလဲေစႏိုင္တဲ့အခ်စ္ရယ္.. အရာရာဟာ မင္းပဲေပါ့ကြယ္...
ခင္တြယ္သူမင္းရွိရင္ အကုန္လံုးျပည့္စံု.. က်န္တာေတြ မလိုအပ္ဖူးကြယ္..
ရင္ခုန္တဲ့ႏွလံုးသာဟာ မင္းပဲအခ်စ္ရယ္.. ကိုယ္မင္းအတြက္ အသက္ရွင္တယ္..
♥
ေ၀ဒနာေတြေပ်ာက္ပ်က္ေစႏိုင္တဲ့အခ်စ္ရယ္.. အၾကင္နာေတြေႏြးေထြးလြန္းတယ္..
တခ်ိန္ခ်ိန္ ကိုယ္ေဆြးရမွာကို ေတြးတိုင္းလည္း.. ငိုခ်င္တယ္ အၾကင္နာဆံုးရယ္
ေနခ်င္တာ မင္းနားမွာ အၿမဲတမ္းအခ်စ္ရယ္ ခြဲထြက္မသြားပါနဲ ့...
♥
ဘယ္အခ်ိန္မွာေ၀းမယ္.. ဘယ္လိုကိုယ္ေဆြးမယ္.. မေတြး.. မေတြး.. မေတြးရဲဘူးကြယ္
ဒီရင္ခြင္ထဲမွာ ၾကင္နာသူသေဘာကြယ္.. ေနပါေတာ့ အခ်စ္ဆံုးရယ္
ဘာေတြလာေပးေပး မလိုခ်င္ဘူး အခ်စ္ရယ္.. လိုေနတာမင္းပဲေပါ့ကြယ္...
ခင္တြယ္သူမင္းရွိရင္ အကုန္လံုးျဖစ္တယ္... ေပ်ာ္ႏိုင္တယ္ အခ်စ္ဆံုးရယ္
♥
ရင္ခုန္တဲ့ႏွလံုးသားဟာ မင္းပဲေပါ့ကြယ္..
ကိုယ္မင္းေၾကာင့္ အသက္ရွင္တယ္..
ကိုယ္မင္းအတြက္ အသက္ရွင္တယ္..
♥ ♥ ♥

Would you tell me, please, which way I ought to go from here?

Alice noticed the Cheshire-Cat sitting in a tree nearby. It saw Alice and grinned.

‘Cheshire Puss,’ ... ‘Would you tell me, please, which way I ought to go from here?’

‘That depends a good deal on where you want to get to,’ said the Cat.

‘I don’t much care where —’ said Alice.

‘Then it doesn’t matter which way you go,’ said the Cat.

‘— so long as I get somewhere ,’ Alice added as an explanation.

‘Oh, you’re sure to do that,’ said the Cat, ‘if you only walk long enough.’

*** Alice in Wonderland by Lewis Carroll (1865)

Uncle Penyet

Uncle Penyet ကိုေရာက္ခဲ့တုန္းကပါ။ ပံုမွန္ဆို Ayam Penyet စားေနၾက။ အဲဒီေန ့ကေတာ့ Pomfret Penyetစားျဖစ္ခဲ့တယ္။ ငါးက အစာေၾကလြယ္တယ္။ ငါးတစ္ေကာင္တည္းနဲ ့ အာသာမေျပျဖစ္မွာစိုးလို ့ ၾကက္ေတာင္ပံပါ ထပ္မွာျဖစ္တယ္။ ပိုေနရင္သာ မသိသာတာ၊ လိုေနတာ မေကာင္းဘူး။ အဲဒီက ငရုတ္သီး စပ္ၿပီး စားလို ့ေကာင္းတယ္။

တစ္ေကာင္တည္း ငါး... (Pomfret Penyet - S$ 4.50)

From Singapore

ေတာင္ပံေတြသာပါမယ္ဆိုရင္....(Chicken Wing Penyet - S$2.80)

From Singapore

တိုက္ဆိုင္မွု ့ေတြ သိပ္မ်ားသြားတယ္။

From Singapore

Ayam Penyet with Rice (S$4.00)
Pomfret Penyet with Rice (S$4.50)
Udang Penyet with Rice (S$4.00)
Dory Penyet with Rice (S$3.50)
Chicken Wing Penyet with Rice (S$2.80)

Uncle Penyet @ NUS Science Canteen,
21 Lower Kent Ridge Road
Singapore, 119077