16 January 2013

မေန ့ညေနပိုင္း ထံုးစံအတိုင္း မိုးကမွိဳင္းမွိဳင္း၊ ရာသီဥတု မသာယာ၊ ေနလို ့မေကာင္း၊ အိမ္ျပန္ေရာက္၊ ညစာစားၿပီးတန္းအိပ္၊ အစာမေၾကျဖစ္၊ အိပ္ေရးမ၀၊ အိပ္ယာထ ေနာက္က်၊ မနက္စာ မစားျဖစ္၊ ေရေတာင္မေသာက္၊ တမနက္လံုး အလုပ္ရွဳပ္၊ ခုမွ ေန ့လည္စာ သြားစားျဖစ္တယ္။

Spaghetti မွာ Spaghetti Aglio E Olio တစ္ခုပဲစားလို ့ရတယ္။ တျခားဟာ ေတြ မႀကိဳက္။ အထူးသျဖင့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာ့ နဲ ့ ဆို ပိုစား မ၀င္ဘူး။ Coke ေသာက္တာ က်န္းမာေရးရွု ့ေဒါင့္ကၾကည့္ရင္ မေကာင္းဘူး၊ ေလွ်ာ့ေသာက္မယ္ စိတ္ကူးေပမယ့္ တစ္ေန ့ ႏွစ္နပ္အျပင္မွာ စားျဖစ္တယ္ဆုိ တစ္ခါေလာက္မွာေတာ့  ေသာက္ျဖစ္ေနတုန္းပဲ။

ေန ့လည္စာ စားခ်ိန္ကုန္လို ့ အလုပ္ျပန္စဖို ့ အခ်ိန္ေရာက္ျပန္ၿပီ။ ေနာက္ ၄-၅ နာရီေလာက္ အလုပ္လုပ္ရအံုးမယ္။ ဒီေန ့ညေန ၇ နာရီမခြဲမွီ အိမ္ျပန္ဖို ့စိတ္ကူးတယ္။ ၆ နာရီ ျပန္လို ့ရရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။